MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE 26

HUMBERTO MENEGHIN

Antes que saísse do escritório para ir pra Yoga, Marinice veio até mim dizendo: “Não conte com a Alice Walda, amanhã. Ela vai pra São Paulo tirar visto americano. A distinta vai pra Disney nas férias, sabia?” Sim, tive uma ponta de inveja quanto a isso, pois sempre quis ir pra Disney ver o Pato Donald, o Mickey e o Pateta... e quem está indo é a Alice Walda! Fui embora para a minha Yoga tentando não pensar mais nisso, mas o desejo de ir para Orlando me divertir naqueles parques, fazer umas compras, não saia de mim. Então, este pensamento só parou de bater a porta da minha mente quando notei em frente ao espaço de Yoga um aglomerado de pessoas reunidas em volta de alguém, enquanto um cheiro de incenso e uma música melodiosa que irradiava um mantra era ouvida. Me aproximei e por entre algumas pessoas consegui ver Lili, aquela professora de Yoga, se exibindo em alguns ásanas rodeada por pétalas de rosas vermelhas pelo chão. De repente ela parou, comunicando: “Me sigam no Instagram, meus amores! Estou lá, 700 pessoas já me seguem. Todos os dias estou postando uma foto nova. Estou brilhando, vou ficar hiperfamosa com a Yoga!!! Uhuh!!!

YOGA EM VOGA ENTREVISTA – TALES NUNES

HUMBERTO MENEGHIN

YV – Quem tem a oportunidade de ler a dissertação de sua autoria “Do corpo, a plenitude. Do corpo à plenitude: o significado da experiência corporal em praticantes de Yoga” nota que a ideia que você tinha do Yoga se resumia em sentar em posição de meditação e ficar, imóvel, e de preferência tentando não pensar em nada por muito tempo. Como o Tales de hoje modificou este conceito?  Quem foram as pessoas que lhe deram suporte necessário para que essa ideia inicial sobre o Yoga deixasse de ser a mesma? E, de que forma alguém pode tomar conhecimento quanto a verdadeira essência do Yoga sem que isso gere confusão na cabeça achando que Yoga é Religião?

TALES – Esse conceito foi modificado em mim à medida que fui conhecendo melhor o Yoga e aprofundando a prática, mas principalmente os estudos. Meu primeiro professor,em Aracaju, me apresentou muitas práticas e me indicou um bom caminho de estudos. Mas foi mesmo quando vim para Florianópolis que entrei em contato com o Pedro e com a professora Gloria e o estudo de Vedanta que o Yoga me mostrou toda a sua amplitude. E o Yoga mostra a sua própria amplitude a partir da ampliação de nossos próprios horizontes. Não é separado, porque tudo o que o Yoga fala é sobre nós mesmos. O que recomendo às pessoas é que busquem fontes de estudos. Tudo o que o Yoga tem para nos dizer está em seus textos clássicos, Upanishads, Bhagavad Gita, Yoga Sutra. É um profundo conhecimento do ser humano.

BUNCHEN VAI PRATICAR COM BOLSA CARA, AULÃO NO MUSEU E O CAMINHÃOZINHO DO YOGA

HUMBERTO MENEGHIN

Vestir-se bem no dia a dia faz parte da vida de qualquer pessoa e Gisele Bündchen não foge a essa regra, mesmo na hora de ir praticar. Mas, a regra era outra para as seiscentas pessoas que participaram de um aulão de Yoga dentro do museu de Arte Modena de Nova York, Moma, que não foi incluído no itinerário do caminhãozinho do Yoga.

YOGA EM VOGA ENTREVISTA PEDRO KUPFER

HUMBERTO MENEGHIN

1) YV – Se seu amigo uruguaio não tivesse lhe dado aquele livro do filósofo Alan Watts que falava sobre a meditação no mantra Oṁ, o que o Pedro Kupfer de hoje estaria fazendo da vida? Seria médico, professor universitário, político ou executivo de uma empresa? Ou será que o Yoga apareceria para você, sem escapatória, por estar escrito nas estrelas?

PEDRO – É difícil dizer. Mas acredito que não estaria fazendo nada muito diferente do que faço hoje. Talvez trabalhando com arte. Talvez com música. Talvez com cura. Talvez na militância ambiental. Carreiras acadêmicas não me interessaram, apesar de haver começado a cursar antropologia. O mundo corporativo e o das finanças sempre me inspiraram repulsa. Tampouco seria uma hipótese para mim a política da maneira que ela se pratica nos dias de hoje.

FELICIDADE: ENTENDA O CONCEITO YÓGUICO ANANDA

SWAMI DAYANANDA
TRADUÇÃO : HUMBERTO MENEGHIN
publicada originalmente na revista YOGA JOURNAL BRASIL
ilustração: Gustavo Peres

Atman, o Ser, é definido como sat cit ananda. Na definição destas três palavras, sat é geralmente traduzida como existência, cit como consciência, ananda como bem-aventurança, felicidade. É óbvio que estas três palavras não são adjetivos de atman (alma, princípio auto-organizador do ser), pois atman é revelado pelo shastra destas três palavras. Se elas são adjetivas, há muitos atman-substantivos entre os quais um se destaca com os atributos especiais de sat cit ananda. Se nós dissermos: “Aqui está um lírio, grande, azul e perfumado”, todos os três adjetivos distinguem o lírio dos outros lírios sem esses atributos.

O MANTRA DO “HAPPY”

HUMBERTO MENEGHIN

Pharrell Williams deve ter ficado felicíssimo quando a música que compôs e canta, Happy, com o refrão “Porque estou feliz”, caiu na boca do povo e tornou-se um grande sucesso mundial. Com um ritmo envolvente, letra fácil que convida as pessoas baterem palmas e por um momento se conectarem com a Felicidade, Pharrel, que além de cantor e compositor é rapper, produtor musical, baterista e estilista, no fundo quis que as pessoas reconhecessem a Felicidade que já possuem.

PARADA DE MÃOS NAS ALTURAS!

HUMBERTO MENEGHIN

Parar de mãos, de cabeça para baixo com as pernas e pés para cima não é uma tarefa simples mesmo que seja feito a centímetros do solo; no entanto, para alguns que acham essa ação fácil e não suficiente, parar de mãos nas alturas, no topo de um arranha céu de quarenta andares, significa ultrapassar a barreira da normalidade e desafiar o perigo; é o que faz Scott Young.

YOGA JOURNAL LIVE, NEW YORK, 2014: YOGAEMVOGA ESTAVA LÁ!

HUMBERTO MENEGHIN

Yoga Journal LIVE é a Conferência anual que a revista americana Yoga Journal realiza em pelo menos cinco lugares nos Estados Unidos. Em Nova York, esse evento costuma acontecer no Hotel Hilton, Midtown, Manhattan, durante o mês de abril, na semana seguinte à páscoa. Contando com a presença de mais de cinquenta professores como Seane Corn, Kathryn Budig, David Swenson, Richard Freeman, Jason Crandell, Elena Brower, Shiva Rea, Rodney Yee, dentre outros da mesma importância, a Yoga Journal LIVE - New York, que este ano fluiu entre os dias 24 e 28 de abril, já faz parte permanente do calendário de inúmeros professores, praticantes e estudantes de Yoga tanto americanos como vindos de outras partes do mundo.

O PROBLEMA É VOCÊ, A SOLUÇÃO É VOCÊ – PARTE 3: A SOLUÇÃO

SWAMI DAYANANDA
TRADUÇÃO : HUMBERTO MENEGHIN
 publicada originalmente no www.yoga.pro.br

PARTE III – A SOLUÇÃO

Nesta terceira e última parte do livro escrito por Swami Dayananda, The problem is you, The solution is you, Swamiji nos mostra que para todos os tipos de problemas existe uma solução e que a aplicação dela, cabe exclusivamente a você.

O PROBLEMA É VOCÊ, A SOLUÇÃO É VOCÊ - PARTE 2: A BUSCA

SWAMI DAYANANDA
TRADUÇÃO : HUMBERTO MENEGHIN
 publicada originalmente no www.yoga.pro.br

Dando continuidade ao livro The problem is you, The solution is you, nesta segunda parte, Swami Dayananda nos fala sobre a procura incessante daquilo que pode estar bem à nossa frente mas, devido à ignorância, não percebemos. Para uma proveitosa compreensão do texto, sugerimos a leitura da primeira parte: “O problema”. No entanto, a sabedoria aqui presente independe de qualquer outro complemento.

O PROBLEMA É VOCÊ, A SOLUÇÃO É VOCÊ – PARTE 1: O PROBLEMA

SWAMI DAYANANDA
TRADUÇÃO : HUMBERTO MENEGHIN
 publicada originalmente no www.yoga.pro.br

PARTE I – O PROBLEMA 

Na maioria das vezes achamos que os problemas com os quais nos deparamos são muito complicados, que não merecemos tê-los e às vezes pensamos que jamais irão se resolver. The problem is you, The solution is you, é um valioso livro escrito por Swami Dayananda, publicado pelo Gangadhareshwar Trust de Rishikesh, dividido em três capítulos:

MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE VINTE CINCO

HUMBERTO MENEGHIN

Logo que voltei do almoço notei um alvoroço de pessoas no andar onde trabalhava. Eram três moças e dois rapazes com cerca de duas décadas de idade e todos eles mexiam em seus smartphones enquanto uma ou outra conversava. Interrompendo-os, Marinice pediu que todos puxassem algumas cadeiras e sentassem frente à mesa que ocupava. Sentindo-se muito importante, como se desse as rédeas no escritório, mesmo sendo secretária, ela me chamou dizendo: “Essa gente: estagiários. Aprovados pela Walkiria! Bruno, quem é? Júlia, Jessica, Vanessa, Maikon?” Cada um ia se identificando. “Vocês precisam assinar um contratinho”. E, então, fiquei sabendo que a Júlia iria ser a minha estagiária.

OZ TOP MIRANDA KERR FAZ ÁSANAS PARA REEBOK, EMMA WATSON: PROFESSORA DE YOGA

HUMBERTO MENEGHIN

Não é de hoje que a prática de ásanas é a atividade preferida de algumas das top models mais requisitadas e das que já se aposentaram. A australiana Miranda Kerr é uma das que pegou firme na prática; no entanto, não chegou a se tornar professora como Emma Watson. Modelo e atriz, ambas encantadas pelo Yoga. Mas, será que isso ajuda a motivar as que ainda não experimentaram as benesses da prática?

SPRAY-ON YOGA PANTS: DÁ PRA VESTIR ESSA CALÇA?

HUMBERTO MENEGHIN

Em tempos de praticar Yoga sem roupa, nu, livre de qualquer preconceito, o comediante americano Jimmy Kimmel em seu talk show noturno lançou um comercial de uma nova calça para práticas de ásanas feita pela Lululemon que muitas consumidoras talvez se recusem sumariamente usá-las.

YOGA NU TÁ NA MODA?

HUMBERTO MENEGHIN

Yoga Nu não é novidade para mais ninguém já faz algum tempo; mas, devido a matérias que levam títulos como: “Yoga com roupa é coisa do passado; moda agora é yoga pelado” – Revista Exame e “Marie Claire testou: Fiz naked yoga em uma sala repleta de desconhecidos", o tema em questão volta à tona e para os leigos isso pode levar a crer que agora só se pratica Yoga sem roupa, o que não é verdade.

ASANEIRAS DO INSTAGRAM – PARTE 3

HUMBERTO MENEGHIN

Autopromover-se, virar notícia, hoje em dia, não está restrito apenas às celebridades, mas também a muitas instrutoras de ásanas especialistas em posturas ditas difíceis aos olhos das pessoas normais. Utilizando o Instagram e outras mídias eletrônicas mais influentes, diariamente publicam suas imagens “fazendo” ásanas em lugares e situações inimagináveis; e, a asaneira especialista em “chocar” é a instrutora Hilária Baldwin; esposa daquele ator Alec, que lhe deu o sobrenome.

YOGA PODE ALIVIAR O BRUXISMO?

HUMBERTO MENEGHIN

De origem emocional, associado ao estresse ou causado pela raiva, rancor, mágoa e outras emoções que não foram propriamente diluídas, o bruxismo é um hábito que muitas pessoas têm quando apertam ou rangem os dentes nos momentos menos esperados, ou seja, durante o sono ou até em frente ao computador. Gerando contração e uma dor bastante perceptível na região da articulação localizada entre o osso temporal e o maxilar, o bruxo ou a bruxa que aperta e range os dentes quando diagnosticado pelo ortodontista passa a utilizar aquela placa feita de resina acrílica que tem por objetivo proteger de maiores danos. No entanto, para aliviar e quem sabe até acabar definitivamente com este distúrbio, os que padecem do bruxismo se salvaguardam se adotarem a pratica regular do Yoga.

ANGELINA JOLIE: SEM PACIÊNCIA PARA O YOGA

HUMBERTO MENEGHIN

Um dos requisitos essenciais para que a prática de Yoga flua bem e traga bons resultados é o praticante pelo menos gostar e estar presente nas ações que realiza durante a aula. Angelina Jolie é uma yogini influente devido às várias ação humanitárias que tem se empenhado; no entanto, o ponto nevrálgico da atriz, neste momento, é que ela está sem paciência para o Yoga. Mas, o que leva alguém perder a paciência para o Yoga?

YOGA + VOGUING = VOGA

HUMBERTO MENEGHIN

Concebida no Reino Unido, Voga, apesar da semelhança com o título deste blog, nada mais é do que a combinação de Yoga (?) com Voguing; sim, aqueles movimentos feitos com as mãos que a Madonna e seus dançarinos realizam quando a Diva Pop canta o hit musical Vogue, sucesso dos anos noventa. No entanto, unindo o útil ao agradável ao seu modo de ver, Juliet Murrell, uma designer de moda e instrutora de Yoga resolveu criar o Voga.

ASANEIRAS DO INSTAGRAM – PARTE 2

HUMBERTO MENEGHIN

Instagrar-se em imagens de posturas de Yoga tem se tornado uma boa ferramenta usada pelas aficionadas da prática para se autopromoverem. Sejam professoras ou simplesmente praticantes, a maioria das fotos as mostram executando ásanas de inversão e outras tantas consideradas desafiadoras. Com uma sensação de poder latente, alimentando a idéia de que poucas pessoas fazem o que fazem, as asaneiras do Instagram são um show a parte e o mais recente é o protagonizado por Laura Kasperzak e sua filha Mimi, de quatro anos, que acabou por se tornar um hit viral na internet.

MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE VINTE QUATRO

HUMBERTO MENEGHIN

Alice Walda me ajudou bastante durante toda a manhã e mesmo assim eu não acreditava que ela realmente quisesse puxar meu tapete. Faltando dez minutos para uma da tarde, ela saiu para almoçar junto com Marinice, aquela secretária de língua afiada que sabia da vida de todos ali do escritório. Sem fome, fiquei ali frente à tela do meu computador olhando para a figura pacífica da minha mestra Indianira Shanti Ma, o que me levou a abrir ao acaso uma das páginas de seu livro “Sabedoria Expressa” que me trouxe a seguinte mensagem:

O TAPETINHO DE PELE DE CORDEIRO DA DEMI MOORE

HUMBERTO MENEGHIN

Todas às vezes que Demi Moore é flagrada por um paparazzi saindo de um espaço onde acabou de praticar Kundalini Yoga, ela aparece trazendo consigo seu inseparável yoga mat da cor laranja vivo e dentro dele um tecido branco que pode ser até confundido com um cotton mat; mas que na verdade é um tapetinho feito de pele de cordeiro que o pessoal da Kundalini Yoga costuma utilizar para forrar o chão quando se senta para meditar.

PAUL MACCARTNEY É VEGETARIANO. ROBERTO CARLOS DEIXOU DE SER E AINDA GANHOU POR ISSO. "É MENTIRA, TERTA?" "NÃO, PEDRO BÓ!"

HUMBERTO MENEGHIN

Nem Pantaleão, Terta ou Pedro Bó podem desmentir que o rei Roberto Carlos, o cantor mais querido do Brasil deixou de ser vegetariano e por causa disso foi convidado a estrelar um comercial televisivo no sentido de aumentar as vendas de carne de uma marca que pretende ser top no mercado. Esse anúncio pegou muita gente de surpresa; quem é vegetariano se incomodou muito, outros acharam piegas e patético e outros mais nem deram tamanha importância assim. No entanto, será que se a oferta tivesse sido feita ao eterno Beatle Paul MacCartney, vegetariano convicto há muitos anos, teria ele sucumbido, deixado de ser vegetariano e aceitado o mesmo cachê pago a Roberto para encenar esse tipo de anúncio? E a mãe do Rock Nacional, Rita Lee, aceitaria a proposta?

A DECLARAÇÃO DO SENHOR SHIVA

SWAMI SIVANANDA

TRADUÇÃO: HUMBERTO MENEGHIN

Quando a criação tinha sido concluída, Shiva e Parvati foram viver no topo do Monte Kailas. E, Parvati perguntou: "Oh venerável Senhor! Quais dos muitos rituais realizados em Tua honra mais agradam a Ti?”  O Senhor respondeu: “ Na décima quarta noite de lua nova, na quinzena escura durante o mês de Phalgun,  é o meu dia favorito que é conhecido como Shivaratri. Meus devotos me dão mais felicidade por um mero jejum do que por banhos cerimoniais e oferendas de flores, doces e incenso.

ELAS VÃO SURTAR DE NOVO NA YOGA!

HUMBERTO MENEGHIN

Muitos acharam que Surtadas na Yoga não iria decolar e que uma segunda temporada jamais fosse acontecer. No entanto, para o desespero dos que odiaram a série e para a felicidade de alguns ou algumas que amaram-na, as “Surtadas na Yoga” retornam livres e soltas, em abril, no canal pago GNT.

MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE VINTE TRÊS

HUMBERTO MENEGHIN

Acordei no meio de um sonho onde uma voz repetia com insistência: “Ir para Índia, ir para Índia atingir muitos samadhis na Terra mãe! Se iluminar na Índia, atingir muitos samadhis na Terra mãe! Na Terra Mãe ... Na Terra Mãe ...” e me veio à mente a figura da Lili, a professora de Yoga comendo hambúrguer na lanchonete, falando que levaria um grupo de pessoas para Índia no final do ano, insistindo que fossemos com ela. Não sei! Mas, quando ia para o escritório lembrei que a minha mestra Indianira Shanti Ma me tinha feito o mesmo convite: “Você tem que passar uns dias no ashram que eu vou abrir lá na Índia.” Meu Deus! Isso é um sinal! Só pode ser um sinal! Um sinal aberto para eu ir para Índia!

PINK PARTICIPA DE AULÃO BENEFICIENTE, A TOP ALESSANDRA AMBROSIO PEGA FIRME NO POWER YOGA E DEMI MOORE NÃO DESGRUDA MAIS DA MESTRA

HUMBERTO MENEGHIN

Agitada e irreverente a cantora Pink deu ar da graça num aulão beneficente de Yoga nas cercanias de Los Angeles e nas mesmas bandas, a top Alessandra Ambrósio praticou Power Yoga, enquanto que para Demi Moore estar em companhia de sua mestra é o que mais está valendo.

YOGA EM VOGA ENTREVISTA – JULIANA ARAÚJO, JUJU PRIYAH – 2º PARTE

HUMBERTO MENEGHIN

YV – As pessoas que são próximas a você e até algumas que não são souberam que num período da sua vida você enfrentou uma provação delicada: esteve adoecida e passou por um tratamento quimioterápico. No entanto, quem a conhece sabe que diante das notícias boas ou não, você procura reagir com paciência e bom humor; mas, algumas pessoas não têm essa aptidão. Como alguém que enfrenta uma doença difícil pode na medida do possível resignar-se, ser paciente e buscar o bom humor e a boa crença de que no final tudo dará certo, ou seja, que a saúde se restabelecerá e que ficará curado?  Hoje, como está a saúde da Juliana Araujo?

JUJU – Na verdade eu não precisei de quimioterapia, só radioterapia. Isso até aliviou um pouco o tratamento, mas não deixou de ser delicado por ser na cabeça. Bom humor é fundamental, mas o principal é fé, confiança. E isso serve para qualquer coisa, não só quando estamos doentes e passando por tratamentos.

JOGOU TUDO PARA O ALTO E FOI PARA A ÍNDIA

HUMBERTO MENEGHIN

Tomar uma decisão que muda o rumo da vida de forma radical, muitas vezes pode ser uma faca de dois gumes. Mas, para aqueles que não fogem a essa regra, jogar tudo para o alto, abrindo mão de uma carreira profissional e até mesmo de um relacionamento amoroso e ir para a Índia por seis meses ou mais para “estudar Yoga”, pode parecer inaceitável aos olhos dos familiares, das pessoas mais próximas e daqueles que se encontra pelo caminho. Muitos podem dizer que “você vai se estrepar”, que não deve ir e “onde já se viu largar uma carreira profissional e ir para Índia! ?”... “Você já passou dos trinta!”

“SUBWAY” VAI RETIRAR O AZODICARBONAMIDE DO PÃO: ELEMENTO QUÍMICO USADO NOS YOGA MATS

HUMBERTO MENEGHIN

Azodicarbonamide é um daqueles elementos químicos presentes na matéria prima da maioria dos Yoga mats que conhecemos incluindo os solados de vários calçados esportivos. Para o espanto de uns e de outros não, esse mesmo elemento, o azodicarbonamide, também faz parte da composição química daqueles pães compridos, conhecidos como subs, que a rede Subway americana vende em seus estabelecimentos.

STILETTO: DESCENDO DO SALTO PARA O YOGA

HUMBERTO MENEGHIN

No início deste ano, 2014, foi anunciado o afastamento da apresentadora Xuxa da televisão Globo por um motivo bem justificável: tratar da sesamoidite, uma doença que atinge o seu pé esquerdo cuja causa principal é uso prolongado de sapatos de saltos altos. A recuperação, que leva no mínimo seis meses, inclui repouso e a obrigatoriedade de não usar sapatos com saltos altos. No entanto, que mulher estaria disposta de abdicar do uso de sapatos altos simplesmente para proteger os pés de um dano maior como a sesamoidite? Provavelmente nenhuma. E, sabendo disso, a americana Yamuna Zake criou o Stiletto Yoga, outro tipo de Yoga (?) de marca cuja função principal é exercitar os pés para que elas possam andar de saltos altos sem qualquer peso na consciência e quem sabe prevenir um dano maior.

SLACKLINE: YOGA NA CORDA BAMBA

HUMBERTO MENEGHIN

Conhecido como corda bamba, mas na verdade com o significado de “linha folgada”, o Slackline começou a ser praticado por acaso por alguns escaladores de montanhas do Parque Nacional Yosemite, na Califórnia, em pleno anos oitenta. Devido à flexibilidade do aparato e no sentido de tornar mais interessante essa brincadeira sobre a corda bamba, alguns dos praticantes mais fanáticos tiveram a brilhante e lucrativa ideia de inserir a execução de ásanas do Yoga sobre a “linha folgada”, catalogando-a como Slackline Yoga ou Slackasana.

AÑJALI MUDRA: O GESTO DA PAZ

HUMBERTO MENEGHIN

Num país onde a maioria das pessoas são católicas o simples gesto de manter as palmas das mãos unidas implica que possam estar rezando e que sobretudo são pessoas nutridas de fé e devoção. No entanto, ter as palmas das mãos unidas junto ao peito com os dedos apontados para cima e os antebraços horizontais, especialmente na Índia e em alguns países asiáticos, isso significa que adotam o añjali mudrá, o gesto da Paz.

TRAMPOLINE YOGA: ÁSANAS-JUMP NA CAMA ELÁSTICA

HUMBERTO MENEGHIN

A hibridez costumeira que continua acontecendo em relação à prática de ásanas do Yoga já não é de espantar mais ninguém; algumas delas são até criativas e impactantes que acabam caindo no gosto popular do mundo fitness e até de alguns praticantes de ásanas assumidamente ansiosos por novidades. Experimentá-las pode até ser válido, considerá-las como Yoga, alguns podem aceitar isso. No entanto, mesmo que os grande Yogis do passado se revirem nos túmulos, a prática híbrida de ásanas sempre existirá e  continuará existindo. Então, a mais nova é a Trampoline Yoga, onde ásanas são realizados sobre aquelas mini-camas elásticas até então usadas nas aulas Jumping das academias de ginástica.

BEM VESTIDAS PARA O YOGA

HUMBERTO MENEGHIN

Apesar de alguns ainda acharem que a prática de ásanas apenas visa adquirir e manter a estética física do corpo, a conseqüência e dedicação de quem a adota pode perfeitamente contribuir para que os corpos das e dos que praticam se tornem mais tonificados, flexíveis, definitivamente saudáveis e dentro do “padrão verão”. Acompanhando essa tendência, indústrias voltadas à confecção de roupas para a prática de Yoga, especialmente nos países onde se mais praticam ásanas, investem pesado na produção. Mas, será que essas roupas deixam as praticantes mais bem vestidas para o Yoga?

MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE VINTE DOIS

HUMBERTO MENEGHIN

Lili nem parecia ter notado a nossa presença, pois continuava absorta numa conversação ao celular repetindo várias vezes a palavra “entendi” e quando não dizia isso comia o hambúrguer que segurava com a outra mão.  Como se demorasse um pouco para nos reconhecer, mesmo tendo acabado de nos dar uma prática de Yoga, Lili, abriu um sorriso contendo ainda pequenos pedaços de hambúrguer entre alguns dos dentes, fechou o celular e disse: “Fazem Yoga, mas não dispensam o fast food?

IYENGAR MERECE O NOBEL DA PAZ?

HUMBERTO MENEGHIN

Será em 1º de fevereiro deste ano, 2014, que as nominações ao prêmio Nobel da Paz serão encerradas pelo comitê que cuida da escolha daquele ou daquela que poderá merecê-lo. E, para este ano, os seguidores de B.K.S Iyengar espalhados pelo mundo estão muitos empenhados para que ele seja um dos indicados, torcendo para que no dia “D” seja o vencedor. Mas, será que Iyengar realmente merece receber o Nobel da Paz se tiver a boa sorte de ser incluído na lista dos indicados?

ARTÍSTICO, OUSADO OU DISCRETO?

HUMBERTO MENEGHIN

Fotografar é uma arte, principalmente para os que são profissionais, tem talento e vivem dos resultados de seu trabalho. Em tempos de selfies, aqueles que se fotografam com smartphones para postarem imagens nas redes sociais, o fotografo norueguês Petter Hegre especializado em ensaios fotográficos de corpos nus adotou o tema ásanas para produzir uma série de fotos da esposa e modelo ucraniana, Luba Shumeyko. Para os que estudam e praticam Yoga o tema escolhido pelo fotógrafo pode ter agrado a gregos e desagradado a troianos.

O CONHECIMENTO LIBERTA, A IGNORÂNCIA ESCRAVIZA?

HUMBERTO MENEGHIN

“Só o conhecimento te liberta, a ignorância te escraviza”, é a frase que estava escrita em um post it, amassado, da cor amarela, encontrado no fundo do bolso de uma poltrona de avião.  Mas, o que levou alguém deixar essa mensagem nesse post it dentro do bolso de uma poltrona de avião para depois ser encontrada por um outro alguém que estuda Vedanta? Geralmente quando se viaja de avião é mais fácil depositar lixo no bolso da poltrona da frente do que vasculhar para encontrar algo, a não ser para pegar a revista de bordo ou por curiosidade dar uma olhada naquele cartão da aeronave que mostra quando foi feita a revisão e onde estão as saídas de emergências. No entanto, indo mais a fundo, foi encontrado esse post it amassado que por curiosidade foi aberto, vindo à tona a mensagem sincronizada.

KUBERA MUDRA: FAÇA O PEDIDO!

HUMBERTO MENEGHIN

Realizar os desejos que queremos sem ter um gênio da lâmpada mágica para concretizá-los não é algo tão fácil assim. Muitos trabalham, agem para conseguirem o que querem e recebem de volta a ação do que deram causa. No entanto, para aqueles que gostariam de intensificar o fluxo de realizações e até mesmo conquistar algo que seja sincero, a alternativa é recorrer ao Kubera mudra. Mas, será que um simples gesto com os dedos das mãos pode trazer aquilo que desejamos num piscar de olhos?

MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE VINTE UM

HUMBERTO MENEGHIN

Kika lixava as unhas na recepção enquanto Lili, a “professora” que havia nos dado aquela aula estranha andava de um lado para o outro falando com alguém ao celular. Enfaticamente a palavra “entendi” era repetida diversas vezes até que ao notar a nossa presença Lili se debandou para fora, deu marcha-ré no carro e se foi. Não faltaram reclamações nos ouvidos de Kika sobre a forma como Lili havia conduzido a prática e muitos exigiam que ela fosse trocada por outro ou outra professora.“– Vou ver o que posso fazer, preciso falar com a Telma, a dona do espaço.” E num tom áspero de voz e indicador em riste, Soraia a mulher do Edson disse: “Pois fale, por que se não eu e meu marido vamos parar com o Yoga!” “Faço dela as minhas palavras!” –  reforçou um outro alguém no mesmo tom  ríspido de voz.

O “BABY YOGA” DA GISELE BÜNDCHEN

HUMBERTO MENEGHIN

Não é a primeira vez que a über model Gisele Bündchen divulga no Instagram imagens suas praticando Yoga junto à pequena filha Vivian, que a sua maneira procura acompanhar a mãe enquanto ela executa um ásana e outro e isso tem se tornado um bom hábito que muitos acham uma gracinha. No entanto, até que ponto é válido ter a companhia de uma criança pequena enquanto se pratica? Será que mais ajuda do que atrapalha?

YOGA EM VOGA ENTREVISTA – DANY SÁ – 2ª PARTE

HUMBERTO MENEGHIN

YV – Muitas pessoas que a conhecem e a admiram sabem que neste ano de 2013 você retornou à Mysore, Índia para mais uma temporada de estudo e prática de Ashtanga Vinyasa Yoga e após algumas idas e vindas você agora recebeu a autorização oficial da família Jois confirmando que está muitíssimo apta a ministrar a prática de AVY até a série intermediária. O que esta conquista significa para você considerando todos esses anos de práticas e descobertas? A Dany Sá que nós conhecemos e admiramos continua a mesma de sempre ou alguma coisa mudou com essa conquista? E, se algo mudou, o que foi?  

DANY – Receber esta autorização oficial foi uma benção, um reconhecimento do lugar a onde nasceu o Ashtanga. Tudo isto foi fruto da minha dedicação e devoção a esta prática. Nada mudou dentro de mim, mas só aumentou mais ainda a minha devoção e a minha responsabilidade de seguir no meu caminho de práticas e ensino seguindo a tradição original.

HIPERTROFIADOS PRATICAM YOGA?

HUMBERTO MENEGHIN

“Yoga é para todos”, diz a premissa. Mas, será que aqueles que se dedicam de corpo e alma à musculação e levantamento de peso com o único objetivo de aumentar a massa muscular para manter o corpo definitivamente esculpido, sem excesso de peso e gordura, alguma vez na vida já pensaram ou se predispuseram a praticar ásanas do Yoga?

MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE VINTE

HUMBERTO MENEGHIN

“OOOOMMMM, OOOOMMMM, OOOOMMM, chega de samadhi por hoje, meu povo! A aula acabou, retornem agora, samadhi é bom, mas vocês têm que retornar, preciso ir embora para minha casa, tenho tantas coisas para fazer! Se você dormiu, acorde, se ainda está no samadhi saia já, pois acabou, acabou. Samadhi acabou! Entendam isso meu povo!” – foi assim que Lili interrompeu o momento “samadhi” dos que nele poderiam estar, pois eu não senti nada diferente, nada mesmo; muito pelo contrário, minha mente não parou de pensar na forma como essa mulher que se diz professora de Yoga nos deu a prática essa noite. Em resumo, que pratica horrível! Quero ver o que os outros vão dizer sobre isso. Será que só eu detestei? Essa sujeita deveria dar aula para os Simpsons lá em Springfield, isso sim!

AS DESCULPAS DA LULULEMON, A CERVEJA NAMASTÊ, O YOGA JEANS DA LEVIS E MAIS: BARBARA PAZ MOSTRA O “HOT BIKRAM” PARA ANGÉLICA E MANIFESTANTES PROTESTAM CONTRA PRÁTICA DE YOGA COM BALEIAS EM VANCOUVER

HUMBERTO MENEGHIN

Ter um pé atrás com qualquer marca ou produto que seja que não corresponda ao que realmente oferece a curto tempo pode tornar-se um desastre no resultado das vendas e isso se agrava mais se um dos representantes da marca coloca a culpa no consumidor, no caso nas consumidoras das Yoga pants dos sonhos da maioria das praticantes cujo tecido fino-transparente, por um mero defeito de fabricação ou não, revelou suas intimidades corpóreas: namastê, namastê. “Namastê”, como consideram: “O Deus que habita em mim, saúda o que habita em você”, é marca de uma cerveja que não deve ser muito quista pela comunidade Yogi. No entanto, pegando carona na tradição de seus jeans a Levi’s resolveu investir no seguimento de calças que também podem servir para praticar Yoga. E, na praia, Barbara Paz demonstra a Hot Yoga para Angélica, enquanto manifestantes protestam contra prática de Yoga com Baleias no Aquário de Vancouver.

YOGA EM VOGA ENTREVISTA – IZILDA BRAGA

HUMBERTO MENEGHIN

YV – Poucos sabem, mas além de você ter se formado em Educação Física, também é formada em Letras pela PUCC. E, anos mais tarde, se especializou em Yoga participando do Curso de Pós Graduação – FMU/SP com o professor Marcos Rojo. Diante dessa trajetória o que mudou na vida da Izilda estudante, de forma significativa, para se dedicar exclusivamente a ministrar aulas de Yoga? Foi uma mudança da água para o vinho ou nem tanto, pois dentro de você já existia uma inclinação favorável para o Yoga que na verdade despertou no momento certo?

IZILDA – A mudança, ocorreu de forma gradativa com atividades distintas em paralelo (mundo corporativo onde atuava no período comercial e no noturno ministrando aulas de Yoga). Porém, após 2 anos de afastamento forçado das atividades como secretaria, devido ao desenvolvimento de uma LER (ou DORT), pude com a ajuda da prática do Yoga, vivenciar e aplicar  em minha vida um desejo há muito tempo cultivado em me dedicar somente as aulas. A mudança, posso afirmar, foi um renascimento em todos os aspectos! Acredito sim, ter se manifestado no momento mais oportuno e necessário.

O YOGASHALA DOS SONHOS

HUMBERTO MENEGHIN

Para aqueles que levam a prática de Yoga a sério ter um espaço próprio em casa para praticar ásanas e meditar acaba por ser uma benção, mesmo que alguns ainda pratiquem num cômodo que não foi projetado para esse fim. No entanto, para aqueles que estão construindo um novo lar ou reformam o que habitam aproveitar a oportunidade e montar a Yogashala dos sonhos acaba por ser a grande pedida.

DEEPAVALI

SWAMI SIVANANDA
TRADUÇÃO: HUMBERTO MENEGHIN

Deepavali ou Diwali significa “uma fileira de luzes” que cai nos últimos dois dias da metade escura de Kartik (outubro-novembro). Para alguns é um festival de três dias que começa com o Dhan-Teras, no 13º dia da metade escura de Kartik, seguido no próximo dia pelo Narak Chaudas, o 14º dia, e pelo Deepavali propriamente dito no 15º dia. Há várias origens alegadas e atribuídas a esse festival. Alguns sustentam que eles celebram o casamento de Lakshmi com o Senhor Vishnu. Em Bengala o festival é dedicado ao culto de Kali. E também comemora aquele dia abençoado em que o triunfante senhor Rama retornou de Ayodhya após derrotar Ravana. Nesse dia Sri Krishna também matou o demônio Narakasura.