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17 de fevereiro de 2016

BALÁSANA: A CRIANÇA QUE ESTÁ EM NÓS




HUMBERTO J. MENEGHIN


Acalmar aquela criança inquieta que está em nós muitas vezes parece não ser fácil e requer paciência e até certa criatividade para deixar de lado o que incomoda. No Yoga, uma das posturas mais utilizadas numa prática é balásana, a postura da criança. Uma criança que muitas vezes está feliz e outras não. De fácil execução, a criança que está em nós, no fundo, nos revela quem somos.