HUMBERTO MENEGHIN
Meditar é um excelente hábito. Neste workshop Humberto vai nos ensinar práticas eficazes que tem por objetivo desenvolver o hábito meditar. Incluindo apostila escrita por Humberto, com orientações e algumas técnicas de meditação acessíveis para os que querem adotar a meditação como um hábito essencial, Meditação Prática: Criando o Hábito Meditar é recomendado para iniciantes no processo meditativo, mas todos são bem vindos.
