HUMBERTO J. MENEGHIN
É mais do que comum ao término de uma
prática de ásanas, quem a ministra,
após o sávasana, encerrá-la, em sukásana, com as mãos em anjali mudrá e dizer Namastê.
Sentindo-se muito bem, leves, recarregados e relaxados, os praticantes enrolam
seus tapetes e vão embora. No
entanto, muitos não percebem que o Yoga vai além de um simples Namastê dito, na
maioria das vezes, em voz suave acompanhado de um sorriso. E, será que os
praticantes sabem disso?
