DEMI MOORE: AOS 52, CORPÃO SARADO GRAÇAS AO YOGA

HUMBERTO MENEGHIN

Chegar aos 52 anos de idade com o corpo sarado, esbanjando beleza e sensualidade não é algo tão fácil assim. Muitas tentam de todas formas, algumas conseguem, outras não; mas, para Demi Moore isso, há algum tempo, já é uma realidade marcante: resultado da prática de Yoga e da alimentação vegana que adota.

PARA MANTER O CORAÇÃO SAUDÁVEL: PRATIQUE YOGA

HUMBERTO MENEGHIN

Umas das últimas boas notícias de 2014 foi que a prática regular de ásanas do Yoga é muito boa para manter o coração saudável conseguindo-se os mesmos resultados obtidos por quem faz exercícios aeróbicos. Até aí, “Inês está mais viva do que se pensava”, porque essa novidade só veio confirmar cientificamente os benefícios que o Yoga vem proporcionando ao sistema cardiovascular desde que o Yoga é Yoga.

YOGA SELFIE DA SEREIA, ELLIE GOULDING SE GLORIFICA COM YOGA E O AEROPORTO DE SAN DIEGO ABRE SALA DE MEDITAÇÃO

HUMBERTO MENEGHIN

Sereias não praticam Yoga, será? A Instagrammer Britta Trubrudge que o diga! Ela não canta como uma sereia, mas Ellie Goulding se glorifica com o Yoga. E, para meditar ou apenas dar um tempo, o aeroporto de San Diego inaugura sala de meditação.

TRAMPOLINE YOGA: ÁSANAS-JUMP NA CAMA ELÁSTICA

HUMBERTO MENEGHIN

A hibridez costumeira que continua acontecendo em relação à prática de ásanas do Yoga já não é de espantar mais ninguém; algumas delas são até criativas e impactantes que acabam caindo no gosto popular do mundo fitness e até de alguns praticantes de ásanas assumidamente ansiosos por novidades. Experimentá-las pode até ser válido, considerá-las como Yoga, alguns podem aceitar isso. No entanto, mesmo que os grande Yogis do passado se revirem nos túmulos, a prática híbrida de ásanas sempre existirá e  continuará existindo. Então, a mais nova é a Trampoline Yoga, onde ásanas são realizados sobre aquelas mini-camas elásticas até então usadas nas aulas Jumping das academias de ginástica.