QUAL É O SEU PROPÓSITO NO YOGA?

 

HUMBERTO J. MENEGHIN

Pratica Yoga por algum tempo, mais precisamente ásanas, sente-se muito bem, mais flexível, com o corpo e a mente relaxada e até conseguiu melhorar a concentração nas tentativas dispensadas ao processo meditativo. No entanto, apesar dos ótimos benefícios obtidos com a prática, certo dia surgiu uma insatisfação, seguida por uma pergunta: Qual é o meu propósito com o Yoga?

PRATICAR YOGA REJUVENESCE?

HUMBERTO J. MENEGHIN

“Carla, você não envelhece menina?... Está tomando formol?... Carlinha linda!!!!! Que saudades!!! ...  Carlinha vc continua no formol? Tá linda! ... Amiguinhas lindas! ...”  E, a Carlinha, sobre os comentários a sua foto publicada numa rede social por uma amiga, respondeu: “Adoro vocês, que me mimam!!!”  No entanto, na verdade, não é nem o formol e nenhum tratamento de beleza especial que está dando o aspecto jovial à Carla; mas, sim, ao que tudo indica,  a prática contínua do Yoga! Mas, será mesmo que praticar Yoga rejuvenesce?

EXPECTATIVAS X REALIDADE: ADAPTANDO-SE NA PRÁTICA

HUMBERTO J. MENEGHIN

“Expectativas no Yoga versus Realidade: Eu comecei a aprender Yoga e não era nada do que eu imaginava” é o título do artigo-depoimento da ilustradora mexicana Adriana Rodriguez León, que por indicação médica começou a praticar Yoga e surpreendeu-se. Surpreendeu-se, porque achava que praticar ásanas fosse fácil, o que a fez transformar a experiência em charges cômicas. No entanto, o detalhe principal é que ela, como iniciante, fez as primeiras práticas, on line, sem a presença física de um (a) professor (a).

FICOU DUAS SEMANAS SEM PRATICAR E QUANTO VOLTOU PARA O YOGA SENTIU-SE “DESCONDICIONADA”

HUMBERTO J. MENEGHIN

Com as festas de final de ano, Neide Cristina foi viajar para a praia com a família e deixou de praticar Yoga por duas semanas. Neste ano trocou as praias do Guarujá/SP, que achava não estarem tão boas como antigamente, pela as de Paraty/RJ. O Natal e Réveillon foram ótimos e a única coisa que se arrependeu foram os exageros alimentares que cometeu. No entanto, após voltar para casa, logo no início da segunda semana de janeiro, retomou a sua prática de ásanas e, então, desabafou com o professor: “ Fiquei duas semanas sem praticar e estou me sentindo descondicionada! ”

MEU CHEFE COMEÇOU A PRATICAR YOGA E ESTÁ SE TRANSFORMANDO NOUTRA PESSOA

HUMBERTO J. MENEGHIN

Não foi da noite para o dia que notou mudanças sutis no comportamento do chefe. Ele parecia menos estressado, mais compreensivo ao lidar com os que estavam trabalhando com ele e até menos chato. Tentou adivinhar o que poderia estar acontecendo e, então, soube que ele tinha começado a praticar Yoga.

ELA É UMA EXCELENTE PRATICANTE, MAS COMO PROFESSORA DE YOGA ...

HUMBERTO J. MENEGHIN

Ensinar é uma arte, praticar também. No entanto, a boa qualificação do ensinar, algumas vezes, pode não estar presente em certos (as) professores (as) de Yoga tanto em relação ao quesito ásana como no teórico. Então, o que uma observação mais apurada constata é um (a) professor (a) que é um (a) excelente praticante, que executa até posturas muito desafiadoras, mas quando chega a hora de ensinar, de ministrar uma aula de Yoga, deixa a desejar.

FAÇA CHUVA, FAÇA SOL, COM A MINHA YOGA EU NÃO PARO!

HUMBERTO J. MENEGHIN

Neide Cristina começou a praticar Yoga há três meses, num espaço localizado em um bairro nobre da cidade. Por indicação de uma amiga querida, que também pratica na mesma escola, só que em horário diferente, matriculou-se na Yoga e ficou. No começo achava que não iria gostar e que logo pegaria de volta os cheques que deixou para pagamento antecipado das aulas; no entanto, se apaixonou pela prática e desde então não falta uma aula sequer, faça chuva, faça sol!

QUERO FAZER YOGA PARA EMAGRECER E ME ESPIRITUALIZAR, MAS SÓ VOU COMEÇAR DEPOIS DO CARNAVAL!

HUMBERTO J. MENEGHIN

Dizem que o ano no Brasil só começa depois do carnaval e muitas pessoas por terem essa crença limitadora desde criança adotam-na por estar muito arraigada entre os brasileiros.  O ano começa e a intenção, aquela vontade de iniciar a prática de Yoga é postergada, calcada nessa desculpa. Neide Cristina confessou isso abertamente: “Quero fazer Yoga para emagrecer e me espiritualizar, mas só vou começar depois do carnaval!” Mas, será que vai começar mesmo? Por que não agora?

VOCÊ JÁ PRATICOU YOGA HOJE?

HUMBERTO J. MENEGHIN

Era a frase que estava escrita na camiseta de um professor de Yoga muito bem quisto na comunidade do Yoga, que à primeira vista pode ser interpretada tão somente na ação de praticar ásanas, o que é compreensível. No entanto, para os que já estão no caminho do Yoga há algum tempo, esta pergunta: “Você já praticou Yoga hoje? ” tem um aspecto mais amplo do que se pensa.

NÃO É A CERVEJA QUE VAI ATRAIR MAIS HOMENS PARA O YOGA

HUMBERTO J. MENEGHIN

Já há algum tempo práticas de Yoga tem sido realizadas em salões de cervejarias ou bares, em especial nos Estados Unidos, com a boa desculpa que esses “encontros” vão atrair mais homens para praticarem Yoga. Cerveja + Yoga tem sido a nova jogada de marketing entre parceiros como escolas de ásanas, cervejarias e bares. Mas, será que os homens precisam realmente do “chamariz” cerveja para iniciarem a prática?

VIU FAZEREM A POSTURA DO ESCORPIÃO NA PRAIA E CONCLUIU: YOGA NÃO É PRA MIM

HUMBERTO J. MENEGHIN

Passava as férias de verão numa cidade do litoral paulista quando se deparou com um grupo de pessoas “fazendo Yoga” na praia. Observou com curiosidade a agilidade daquele “povo” se contorcendo, se flexionando notando vários deles ficando de cabeça para baixo se equilibrando só nos antebraços. Ali estava um repórter da Folha fazendo a matéria “Ioga Delivery”. Questionada se teria interesse em tentar algumas daquelas posições, como a impressionante escorpião, a comerciante deixou a latinha de cerveja de lado e correu para o mar. “Vou ali dar um tibum para ver se me animo.”

ME FORMEI PROFESSORA DE YOGA, E AGORA?

HUMBERTO J. MENEGHIN

Fernandinha, Edilete e Guacira recentemente concluíram um curso de Formação para se tornarem professoras de Yoga. Investiram tempo, um bom dinheiro e abdicaram de finais de semanas que poderiam ter passado com a família e amigos. No entanto, após se formarem, no momento em que acabavam de tirar as fotos segurando os certificados da formação que fizeram, Guacira perguntou para as amigas: “Me formei professora de Yoga, e agora?”

APÓS OS 50, DESCOBRI O YOGA E ESTOU AMANDO DE PAIXÃO!

HUMBERTO J. MENEGHIN

Dizem que as coisas boas aparecem sempre na hora certa, nem antes nem depois; naquele momento em que estamos prontos, amadurecidos. E, é o que acontece com muitos praticantes que só vem descobrir o Yoga após os cinquenta anos de idade.  Em pouco tempo se apaixonam pelo Yoga e passam a se tornar muito comprometidos com a prática e seus ensinamentos.

CHINESAS PRATICAM EM PONTE DE VIDRO E AUSTRALIANA FAZ ÁSANAS SEM ROUPA

HUMBERTO J. MENEGHIN

O que leva cem chinesas praticarem sobre a ponte de vidro mais longa do mundo, a cento e oitenta metros de altura? E por que uma ex atleta olímpica resolveu se despir e se deixar fotografar fazendo ásanas?

ESTOU PRATICANDO YOGA E PAREI DE FUMAR

HUMBERTO J. MENEGHIN

Todos sabemos quais são os malefícios do cigarro; no entanto, chega uma hora que não dá mais: ou se abandona o vício ou doenças mais graves se instalam.  Fumante inveterada por várias décadas, o médico lhe deu um ultimato para que parasse de fumar imediatamente. Indecisa, resolveu acatar a ordem, mesmo sabendo que já tentara antes sem sucesso; e, então, resolveu começar a praticar Yoga e aos poucos conseguiu largar o cigarro.

SOU MUITO ANSIOSA! FAZER YOGA ADIANTA ALGUMA COISA?

HUMBERTO J. MENEGHIN

Muitas pessoas buscam a prática de Yoga, mais especificamente ásanas, com o objetivo principal de se verem livres da ansiedade que as assolam no dia a dia. Seja por recomendação psicológica, médica, de amigos ou até por causa de uma reportagem que leu na mídia digital ou viu na TV, essas pessoas querem acabar definitivamente com a ansiedade. Mas, será que “fazer Yoga adianta alguma coisa?” Reduz a ansiedade?

OBESO PRATICA YOGA PARA EMAGRECER E RECEBE 68 MIL CURTIDAS NO FB. EX-MOÇA DO TEMPO SE DEMITE, FAZ PARADA DE MÃOS E BOMBA NO YOUTUBE

HUMBERTO MENEGHIN

O papel da internet e das mídias sociais, hoje em dia, é uma faca de dois gumes; no entanto, parece que no caso do obeso que está praticando Yoga para perder peso e para a moça do tempo que pediu demissão, essas ferramentas têm sido grandes aliadas. 

PARAR COM YOGA? NEM PENSAR!

HUMBERTO MENEGHIN

Em tempos de instabilidades econômicas e governamentais, onde pairam incertezas sobre o que vai acontecer, alguns acham que a melhor coisa a se fazer é apertar o cinto e diminuir as despesas. Dentre os cortes que algumas pessoas pretendem fazer está a suspensão das práticas de Yoga seja num espaço ou com um professor específico. No entanto, muitos praticantes, apesar de tudo, não querem abandonar a prática de jeito nenhum. Veja os depoimentos:

JOGOU TUDO PARA O ALTO E FOI PARA A ÍNDIA

HUMBERTO MENEGHIN

Tomar uma decisão que muda o rumo da vida de forma radical, muitas vezes pode ser uma faca de dois gumes. Mas, para aqueles que não fogem a essa regra, jogar tudo para o alto, abrindo mão de uma carreira profissional e até mesmo de um relacionamento amoroso e ir para a Índia por seis meses ou mais para “estudar Yoga”, pode parecer inaceitável aos olhos dos familiares, das pessoas mais próximas e daqueles que se encontra pelo caminho. Muitos podem dizer que “você vai se estrepar”, que não deve ir e “onde já se viu largar uma carreira profissional e ir para Índia! ?”... “Você já passou dos trinta!”

NORONHA: UM DOS LUGARES MENOS INDICADOS PARA UM YOGI

HUMBERTO MENEGHIN
fotos pelo autor

Parece contraditório afirmar que o arquipélago de Fernando de Noronha, situado nas águas brasileiras do Oceano Atlântico, não seja um dos lugares mais indicados neste planeta para quem se dedica aos estudos e a prática do Yoga. Indiscutivelmente com paisagens de tirar o fôlego, águas límpidas e transparentes em suas conhecidas e famosas praias, paraíso dos surfistas, Noronha já pode ter sido um lugar propício para um Yogi, num passado muito distante; no entanto, hoje em dia, esse arquipélago ecologicamente preservado e em parte sustentável na verdade tornou-se um local onde a indústria do turismo impera.