HUMBERTO J. MENEGHIN
Passava as férias de verão numa cidade do litoral
paulista quando se deparou com um grupo de pessoas “fazendo Yoga” na praia.
Observou com curiosidade a agilidade daquele “povo” se contorcendo, se
flexionando notando vários deles ficando de cabeça para baixo se equilibrando
só nos antebraços. Ali estava um repórter da Folha fazendo a matéria “Ioga
Delivery”. Questionada se teria interesse em tentar algumas daquelas
posições, como a impressionante escorpião, a comerciante deixou a latinha de
cerveja de lado e correu para o mar. “Vou ali dar um tibum para ver se me
animo.”
Muitos leigos que nunca praticaram alguma postura
de Yoga na vida ao se depararem
com um ou mais praticantes realizando ásanas difíceis, sobretudo
invertidas, imediatamente começam a alimentar a equivocada ideia de que Yoga
não é para eles, que jamais poderiam se enveredar a fazer aquelas posições
complicadas.
E, assim, apesar de a comerciante também ter
dito que: Só de assistí-los, minha mente relaxou. Parece que senti meus
músculos se alongarem; o provável primeiro contato visual que teve com
a prática de ásanas não lhe foi tão positivo assim, o que é
compreensível, pois preferiu dar um tibum para ver se se animava e nem se se
animasse não conseguiria fazer o escorpião na primeira tentativa.
Realizar algumas posturas ditas trabalhosas, difíceis
perante olhos alheios, realmente pode desanimar alguém querer algum dia
praticar, por se achar incapaz.
No entanto, mesmo que o referido grupo de
praticantes e a professora envolvida tenha a finalidade de difundir a prática
de ásanas ao grande público, em especial ao ar livre, temos que num
primeiro momento que as posturas desafiadoras poderiam ser deixadas de lado
seguindo como opção mais plausível a apresentação de ásanas mais
acessíveis aos marinheiros de primeira viagem, aqueles onde qualquer pessoa
mesmo que não seja tão flexível assim possa realizá-los de uma forma
confortável e segura; pois com certeza após sentirem-se bem, se acharão prontos
a realmente darem sequência à prática.
Só de se ver os outros se alongarem, não vai
alongar nenhum músculo e nem relaxar. Se quiser dar uma olhada na matéria da
Folha:
Harih Om!
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