HUMBERTO J. MENEGHIN
A chama está vívida, luminosa, em volta do pavil, que vem de dentro da vela branca que está acesa. Não há vento, nenhuma agitação e somente a luz emanada pela vela que ilumina o ambiente onde a um braço de distância, na direção dos olhos, aquele que busca exercitar a concentração mantém o olhar voltado à chama sem piscar. Isso é o trataka, a fixação ocular no fogo de uma vela; mas, ao fechar os olhos a visão interna de quem se concentra se manifesta.
