ANDAM CONFUNDINDO YOGA COM PILATES E VIVE-VERSA

HUMBERTO MENEGHIN

Hoje em dia, em cada bairro de uma cidade de médio porte podemos encontrar um estabelecimento voltado à prática de Pilates. São fisioterapeutas e professores de educação física que optaram em abrir um estúdio por notarem que o oferecimento de aulas de Pilates traz um bom rendimento monetário, logicamente acompanhado pelos benefícios ao corpo que todos nós já conhecemos; são clínicas voltadas à beleza e estética que também o incorporaram como uma opção a mais de negócio e até mesmo alguns centros de Yoga que também se renderam ao Pilates e passaram oferecer aulas. No entanto, andam confundindo o Yoga com o Pilates e vice-versa.

ELA TROCOU O PILATES PELO YOGA

HUMBERTO MENEGHIN

artigo publicado originalmente no www.yoga.pro.br

Ao contrário que se pensa, há pessoas que, não satisfeitas apenas com os imensos benefícios terapêuticos e com o trabalho corporal proporcionado pelo Pilates, percorrem um caminho diferente, no qual resolvem trocar o Pilates pelo Yoga. Outro dia, uma nova praticante, na faixa dos quarenta, apareceu para participar de uma aula de Yoga pela primeira vez.