HUMBERTO J. MENEGHIN
Contrário ao jalandhara bandha aonde a cabeça vem à frente e o queixo toca o
esterno, no akashi mudra o praticante
eleva o queixo enquanto a cabeça vem para trás. No entanto, ujjayi, kechari e shambavi mudras também estão envolvidos neste processo.
