HUMBERTO J.MENEGHIN
Gisele Bündchen colocou em seu instagran uma foto
onde aparece fazendo o cachorro que olha para baixo, em companhia da filha
pequena que está em baixo dela tentando fazer a mesma ação. Não é novidade para
ninguém que o cachorro que olha para baixo, adho mukha svanásana, é uma
das posturas mais realizadas pelos praticantes durante uma prática de Yoga,
seja em turma, conduzida por um professor ou quando se pratica por conta
própria. No entanto, não basta realizá-la de uma forma mecânica, mas sim
explorá-la e senti-la.
