CONTEMPLE A ORQUÍDEA

HUMBERTO J. MENEGHIN

Não se sabe ao certo quantas espécies de orquídeas existem no planeta, no entanto, inegavelmente a maioria das pessoas que se deparam com uma orquídea aparentemente acham-na bonita e adoram. Outros mais se entusiasmam e começam a cultivá-las chegando ao ponto de terem mais de cem em casa. Beleza à parte, as orquídeas são um belo instrumento de contemplação e meditação.

TRÁTAKA: A FIXAÇÃO OCULAR

HUMBERTO MENEGHIN

Trátaka é a fixação ocular que possibilita o praticante limpar e tonificar os músculos e nervos ópticos e ainda descansar a vista. Quem se dedica ao trátaka desenvolve a concentração, a força de vontade e a intuição, sendo considerado uma boa ferramenta para favorecer a meditação. 

LEVA A COPA QUEM SE CONCENTRAR COMO ARJUNA QUE ACERTOU O ALVO COM A FLECHA

HUMBERTO MENEGHIN

Jogadores de futebol que fazem a diferença são verdadeiramente dotados de uma boa capacidade de concentração. Além da habilidade física inata, treinamentos intensos, táticas e orientações técnicas que lhes são transmitidas para desempenhar o papel que lhes cabe com eficácia e eficiência, esses elementos por si só não são suficientes para se ganhar os jogos e levar a tão cobiçada taça da Copa mundo de Futebol. No entanto, o que mais conta, o segredo do sucesso, é a capacidade de concentração, marcar gols, acertar o alvo como Arjuna o acertou com a flecha.