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31 de agosto de 2021

ANDEI FAZENDO YOGA “ON LINE”, MAS PREFIRO A PRÁTICA PRESENCIAL!



HUMBERTO J. MENEGHIN


Diante da pandemia que pegou todos de surpresa, Neide Cristina não teve outra alternativa se não direcionar a sua prática de Yoga para opção “on line”, ministrada pela professora com quem estava habituada a praticar. No início tudo foi novidade, a turma toda agrupadinha participando da aula de Yoga em suas próprias casas com a professora do outro lado da telinha tentando conduzir a turma da melhor forma. No entanto, Neide Cristina percebeu que a prática de ásanas via aplicativos não era a mesma coisa do que praticar ao vivo e a cores, presencialmente, naquela salinha tão acolhedora do espaço de Yoga que até então estava acostumada a praticar todas as terças e quintas-feiras, no começo da noite.

27 de outubro de 2014

AULA PRÁTICA # ASHTANGA YOGA





HUMBERTO MENEGHIN


Nesta aula prática de Ashtanga Vinyasa Yoga indicada para quem ainda não teve a oportunidade de praticá-la, Humberto que participou do Teacher Training de Ashtanga Yoga – Primeira Série – com David Swenson, em Austin, Texas, Estados Unidos, vai apresentar seus conceitos fundamentais e passo a passo algumas das posturas que compõem esta série.

25 de outubro de 2014

AULA PRÁTICA # WORKSHOP YOGA TERAPIA HORMONAL PARA A MENOPAUSA E PROBLEMAS HORMONAIS





HUMBERTO J. MENEGHIN


Nesta aula prática, workshop de Yoga Terapia Hormonal, com duração de 5 horas e meia, Humberto Meneghin que se especializou com a professora Dinah Rodrigues, criadora da técnica, vai apresentar passo a passo a sequencia de ásanas às praticantes que desejam ter um contato inicial com o YTH e desenvolverem a prática pessoal.