HUMBERTO J. MENEGHIN
Associado no Ayurveda ao dosha
vata, representado
pelo elemento ar, o vayu mudra é um dos gestos mais fáceis
de se fazer.Para tanto, basta trazer as pontas dos dedos indicadores à base
dos polegares para então estes, os polegares, se posicionarem por cima daqueles. E, com as palmas das mãos voltadas para cima, os outros dedos ficam estendidos e o praticante observa as sutilezas deste mudra.
