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3 de março de 2018

NASIKAGRA DRISHTI: A CONCENTRAÇÃO NA PONTA DO NARIZ





HUMBERTO J. MENEGHIN


Diferente do shambhavi mudrá onde os olhos se direcionam para o espaço entre as sobrancelhas, no nasikagra drishti eles se convergem para a ponta do nariz e ficam lá por algum tempo. Parece estranho, incomum e até engraçado ver alguém olhando para ponta do nariz; no entanto, o nasikagra drishti, também conhecido como agochari mudra, desenvolve a concentração e apura a percepção de quem o pratica. E, no Yoga Terapia Hormonal torna-se fundamental para circular o prana para um ponto específico no corpo.