HUMBERTO J. MENEGHIN
Dizem que
o ano no Brasil só começa depois do carnaval e muitas pessoas por terem essa
crença limitadora desde criança adotam-na por estar muito arraigada entre os
brasileiros. O ano começa e a intenção,
aquela vontade de iniciar a prática de Yoga é postergada, calcada nessa
desculpa. Neide Cristina confessou isso abertamente: “Quero fazer Yoga para emagrecer e me espiritualizar, mas só vou começar
depois do carnaval!” Mas, será que vai começar mesmo? Por que não agora?
Essa crença que limita muito a vida das
pessoas no Brasil, atinge até aqueles que não a seguem; no
entanto, a grande maioria deixa para começar a fazer as suas coisas após a
quarta-feira de cinzas, salvo boas
exceções.
É verdade que a Neide Cristina está com uns
quilos a mais e que não gosta de ir à academia malhar; mas, através de uma
vizinha, a Ana Laura, soube da Yoga quando notou que ela parecia
mais magra e até com aspecto jovial. Perguntou o que estava fazendo e então
ficou sabendo que a Ana Laura tinha
parado com o Pilates e começado a fazer Yoga.
Mais magra, Zen, espiritualizada, a Ana Laura estava
praticando Yoga há seis meses com um professor de Yoga muito bom. Ela mudou a sua
alimentação por completo e dizia que
todos os dias fazia pranayama, umas
respirações energéticas e quando podia praticava na casa dela mesmo por
conta própria.
Então, a Neide Cristina ficou com muita vontade
de fazer Yoga também, por que a Ana Laura disse para ela que desde que
começou a praticar sentia-se menos
ansiosa, que estava moderando bem o apetite alimentar, se controlando de
uma forma natural e que tinha emagrecido alguns quilos.
A leveza da Ana Laura passava-lhe no
semblante, incrível isso! Ela estava mais espiritualizada, mesmo sendo daquelas
católicas que ia à missa muito raramente.
Motivada
pelos frutos que a vizinha estava colhendo com a prática regular do Yoga, Neide Cristina antes que o ano terminasse
pôs na cabeça que também iria fazer Yoga. O novo ano começou e então
resolveu começar a fazer Yoga só depois do Carnaval.
Se não agora? Quando? É a última frase que
está no livro “Inteligência Emocional” de Daniel Goleman. Adiar as coisas importantes para após o
Carnaval só porque a massa faz assim não dá muito certo, não é?
Pode ser que a Neide Cristina faça a sua
primeira aula de ásanas na semana
seguinte ao Carnaval, provavelmente indo acompanhar a vizinha Ana
Laura e que se dê bem. Ou, pode ser que
nem comece preferindo continuar no mesmo patamar que está, envolta com
desculpas protelatórias.
No
entanto, praticar Yoga com o intuito de
emagrecer não é a finalidade principal que uma boa prática de Yoga possa
oferecer à Neide Cristina, visto que esse quesito é algo que algumas vezes
acontece de forma secundária; a não ser
que a prática que ela adote seja extremamente dinâmica e ministrada com a boa
atenção e cuidado por parte do professor para que a Neide Cristina não se machuque, não ache a prática muito punk e desista.
Ninguém vira santo da noite para o dia só
pelo fato de praticar ásanas e
abrir-se para o autoconhecimento ouvindo trechos das escrituras
ou lendo livros específicos relativos ao estudo do Yoga e Vedanta.
Espiritualizar-se também é um aspecto que vem
com o tempo da prática, entendimento, reflexão e do ganho de autoconhecimento
fortalecendo os laços do praticante com a sua fé, com a
religião que segue ou até com o sadhana pessoal.
Desejamos
sorte e determinação à Neide Cristina, às pessoas que deixam para começar tudo
para depois do Carnaval, porque o Yoga
está aqui e ali e no agora.
Harih Om!
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