KUBERA MUDRA: FAÇA O PEDIDO!

HUMBERTO MENEGHIN

Realizar os desejos que queremos sem ter um gênio da lâmpada mágica para concretizá-los não é algo tão fácil assim. Muitos trabalham, agem para conseguirem o que querem e recebem de volta a ação do que deram causa. No entanto, para aqueles que gostariam de intensificar o fluxo de realizações e até mesmo conquistar algo que seja sincero, a alternativa é recorrer ao Kubera mudra. Mas, será que um simples gesto com os dedos das mãos pode trazer aquilo que desejamos num piscar de olhos?

MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE VINTE UM

HUMBERTO MENEGHIN

Kika lixava as unhas na recepção enquanto Lili, a “professora” que havia nos dado aquela aula estranha andava de um lado para o outro falando com alguém ao celular. Enfaticamente a palavra “entendi” era repetida diversas vezes até que ao notar a nossa presença Lili se debandou para fora, deu marcha-ré no carro e se foi. Não faltaram reclamações nos ouvidos de Kika sobre a forma como Lili havia conduzido a prática e muitos exigiam que ela fosse trocada por outro ou outra professora.“– Vou ver o que posso fazer, preciso falar com a Telma, a dona do espaço.” E num tom áspero de voz e indicador em riste, Soraia a mulher do Edson disse: “Pois fale, por que se não eu e meu marido vamos parar com o Yoga!” “Faço dela as minhas palavras!” –  reforçou um outro alguém no mesmo tom  ríspido de voz.

O “BABY YOGA” DA GISELE BÜNDCHEN

HUMBERTO MENEGHIN

Não é a primeira vez que a über model Gisele Bündchen divulga no Instagram imagens suas praticando Yoga junto à pequena filha Vivian, que a sua maneira procura acompanhar a mãe enquanto ela executa um ásana e outro e isso tem se tornado um bom hábito que muitos acham uma gracinha. No entanto, até que ponto é válido ter a companhia de uma criança pequena enquanto se pratica? Será que mais ajuda do que atrapalha?

YOGA EM VOGA ENTREVISTA – DANY SÁ – 2ª PARTE

HUMBERTO MENEGHIN

YV – Muitas pessoas que a conhecem e a admiram sabem que neste ano de 2013 você retornou à Mysore, Índia para mais uma temporada de estudo e prática de Ashtanga Vinyasa Yoga e após algumas idas e vindas você agora recebeu a autorização oficial da família Jois confirmando que está muitíssimo apta a ministrar a prática de AVY até a série intermediária. O que esta conquista significa para você considerando todos esses anos de práticas e descobertas? A Dany Sá que nós conhecemos e admiramos continua a mesma de sempre ou alguma coisa mudou com essa conquista? E, se algo mudou, o que foi?  

DANY – Receber esta autorização oficial foi uma benção, um reconhecimento do lugar a onde nasceu o Ashtanga. Tudo isto foi fruto da minha dedicação e devoção a esta prática. Nada mudou dentro de mim, mas só aumentou mais ainda a minha devoção e a minha responsabilidade de seguir no meu caminho de práticas e ensino seguindo a tradição original.

HIPERTROFIADOS PRATICAM YOGA?

HUMBERTO MENEGHIN

“Yoga é para todos”, diz a premissa. Mas, será que aqueles que se dedicam de corpo e alma à musculação e levantamento de peso com o único objetivo de aumentar a massa muscular para manter o corpo definitivamente esculpido, sem excesso de peso e gordura, alguma vez na vida já pensaram ou se predispuseram a praticar ásanas do Yoga?

MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE VINTE

HUMBERTO MENEGHIN

“OOOOMMMM, OOOOMMMM, OOOOMMM, chega de samadhi por hoje, meu povo! A aula acabou, retornem agora, samadhi é bom, mas vocês têm que retornar, preciso ir embora para minha casa, tenho tantas coisas para fazer! Se você dormiu, acorde, se ainda está no samadhi saia já, pois acabou, acabou. Samadhi acabou! Entendam isso meu povo!” – foi assim que Lili interrompeu o momento “samadhi” dos que nele poderiam estar, pois eu não senti nada diferente, nada mesmo; muito pelo contrário, minha mente não parou de pensar na forma como essa mulher que se diz professora de Yoga nos deu a prática essa noite. Em resumo, que pratica horrível! Quero ver o que os outros vão dizer sobre isso. Será que só eu detestei? Essa sujeita deveria dar aula para os Simpsons lá em Springfield, isso sim!

AS DESCULPAS DA LULULEMON, A CERVEJA NAMASTÊ, O YOGA JEANS DA LEVIS E MAIS: BARBARA PAZ MOSTRA O “HOT BIKRAM” PARA ANGÉLICA E MANIFESTANTES PROTESTAM CONTRA PRÁTICA DE YOGA COM BALEIAS EM VANCOUVER

HUMBERTO MENEGHIN

Ter um pé atrás com qualquer marca ou produto que seja que não corresponda ao que realmente oferece a curto tempo pode tornar-se um desastre no resultado das vendas e isso se agrava mais se um dos representantes da marca coloca a culpa no consumidor, no caso nas consumidoras das Yoga pants dos sonhos da maioria das praticantes cujo tecido fino-transparente, por um mero defeito de fabricação ou não, revelou suas intimidades corpóreas: namastê, namastê. “Namastê”, como consideram: “O Deus que habita em mim, saúda o que habita em você”, é marca de uma cerveja que não deve ser muito quista pela comunidade Yogi. No entanto, pegando carona na tradição de seus jeans a Levi’s resolveu investir no seguimento de calças que também podem servir para praticar Yoga. E, na praia, Barbara Paz demonstra a Hot Yoga para Angélica, enquanto manifestantes protestam contra prática de Yoga com Baleias no Aquário de Vancouver.

YOGA EM VOGA ENTREVISTA – IZILDA BRAGA

HUMBERTO MENEGHIN

YV – Poucos sabem, mas além de você ter se formado em Educação Física, também é formada em Letras pela PUCC. E, anos mais tarde, se especializou em Yoga participando do Curso de Pós Graduação – FMU/SP com o professor Marcos Rojo. Diante dessa trajetória o que mudou na vida da Izilda estudante, de forma significativa, para se dedicar exclusivamente a ministrar aulas de Yoga? Foi uma mudança da água para o vinho ou nem tanto, pois dentro de você já existia uma inclinação favorável para o Yoga que na verdade despertou no momento certo?

IZILDA – A mudança, ocorreu de forma gradativa com atividades distintas em paralelo (mundo corporativo onde atuava no período comercial e no noturno ministrando aulas de Yoga). Porém, após 2 anos de afastamento forçado das atividades como secretaria, devido ao desenvolvimento de uma LER (ou DORT), pude com a ajuda da prática do Yoga, vivenciar e aplicar  em minha vida um desejo há muito tempo cultivado em me dedicar somente as aulas. A mudança, posso afirmar, foi um renascimento em todos os aspectos! Acredito sim, ter se manifestado no momento mais oportuno e necessário.

O YOGASHALA DOS SONHOS

HUMBERTO MENEGHIN

Para aqueles que levam a prática de Yoga a sério ter um espaço próprio em casa para praticar ásanas e meditar acaba por ser uma benção, mesmo que alguns ainda pratiquem num cômodo que não foi projetado para esse fim. No entanto, para aqueles que estão construindo um novo lar ou reformam o que habitam aproveitar a oportunidade e montar a Yogashala dos sonhos acaba por ser a grande pedida.

DEEPAVALI

SWAMI SIVANANDA
TRADUÇÃO: HUMBERTO MENEGHIN

Deepavali ou Diwali significa “uma fileira de luzes” que cai nos últimos dois dias da metade escura de Kartik (outubro-novembro). Para alguns é um festival de três dias que começa com o Dhan-Teras, no 13º dia da metade escura de Kartik, seguido no próximo dia pelo Narak Chaudas, o 14º dia, e pelo Deepavali propriamente dito no 15º dia. Há várias origens alegadas e atribuídas a esse festival. Alguns sustentam que eles celebram o casamento de Lakshmi com o Senhor Vishnu. Em Bengala o festival é dedicado ao culto de Kali. E também comemora aquele dia abençoado em que o triunfante senhor Rama retornou de Ayodhya após derrotar Ravana. Nesse dia Sri Krishna também matou o demônio Narakasura.

JULIA ROBERTS PEGA FIRME NO YOGA E LADY GAGA “MEDITA” NO MURO DE BERLIN

HUMBERTO MENEGHIN

Após ter se convertido ao Hinduísmo fruto da atuação em “Comer,Rezar,Amar”, Julia Roberts parece que está pegando firme na prática de ásanas, enquanto Lady Gaga, numa visita a Berlin resolveu fazer um show à parte: “meditar” em cima do que restou do famigerado muro.

O MANTRA DO “ENTENDI”?

HUMBERTO MENEGHIN

Um jargão que caiu na boca dos paulistas e a torto e a direito anda sendo pronunciado é a palavra “entendi”. “Entendi” para isso, “entendi” para aquilo; mas será mesmo que entendeu? Numa ligação telefônica ouve-se o “entendi” para quase tudo o que alguém diz do outro lado da linha e muitos podem achar que dizer “entendi” repetidas vezes é marcante, denota uma personalidade inteligente e prática e ainda chique. No entanto, quando o “entendi” é dito da boca para fora em todas as deixas de uma conversa, esse “entendi” acaba mesmo por encher muito o saco de quem está por perto procurando entender porque dizem o “entendi” a toda hora. Entendeu?

YOGA: A ARTE DA TRANSFORMAÇÃO

HUMBERTO MENEGHIN

“Yoga: A Arte da Transformação” é o nome da exposição de arte histórica sobre Yoga que acontece desde 19 de outubro deste ano, 2013, no museu Smithsonian de Washington, D.C., Estados Unidos. Muito embora tenha se iniciado com alguns dias de atraso devido à paralisação dos funcionários da referida instituição, a primeira exposição de arte que relata um pouco sobre a História do Yoga tem a previsão de se estender até 26/01/2014.

TUDO SOBRE O “ASHTANGA YOGA TEACHER TRAINING” COM DAVID SWENSON, EM AUSTIN, TEXAS, USA – YOGA EM VOGA ESTAVA LÁ

HUMBERTO MENEGHIN

A maioria dos professores ou praticantes que desejam aprimorar a prática de Ashtanga Vinyasa Yoga comumente vão para Mysore, Índia, para terem aulas com a família Jois para após algumas idas e vindas se certificarem. No entanto, outros mais participam de workshops ou Teacher Trainings sobre Ashtanga Yoga em seus países ou até noutros, ministrados por professores que já estão há muito tempo na estrada ou não ou até alguns mais que nunca sequer tiveram qualquer contato com o clã Jois. David Swenson está imerso no AVY há mais de quarenta anos e praticamente é o Ashtanga Yoga em pessoa. Versátil, dinâmico, didático, íntegro e sobretudo uma pessoa muito simples, Swenson ministra workshops e Teacher Trainings sobre Ashtanga Yoga nos Estados Unidos e em vários outros lugares do planeta. Aproveitando a oportunidade, YogaemVoga esteve em Austin, Texas, USA, de 23 a 29 de setembro deste ano, 2013, conferindo o Teacher Training da Primeira Série do Ashtanga Yoga.

MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE DEZENOVE

HUMBERTO MENEGHIN

Antes que Lili, a nova professora de Yoga que se parece com um dos personagens de “Os Simpsons” abrisse a boca para iniciar a prática, a porta da sala se abriu e uma mulher loura, extremamente charmosa, sexy e siliconada apareceu trazendo um mat preto a tiracolo que foi estendido justamente no espaço à minha frente. Colocando-se sobre ele, ajustando o top da cor salmão e a yoga pant negra colada no corpo a “menina” disse um “oi” geral, ainda dizendo: “99 dólares, Lululemon, comprada em LA”. Lili perguntou o nome da moça e com um sorriso alvo ela respondeu: “Amanda, sou professora de Inglês na SummerWinter e também trabalho na Unicamp.

NAVADURGA: AS NOVE FORMAS DA DEUSA DURGA

HUMBERTO MENEGHIN

Mencionada em escrituras como o Yajur Veda, Vajasaneye Samhita e o Taittareya Brahman, considerada mãe do Universo, a que protege e elimina os sofrimentos dos devotos, Durga, se manifesta durante o Navaratri em nove formas distintas. Parece uma novidade inesperada saber que além da imagem tradicional que temos de Durga ela ainda conte com outras silhuetas, tal como se fosse uma simples mortal assumindo vários papeis na vida: desde mãe, esposa e a que exerce uma profissão. No entanto, nutrida de um poder único que contribui com a criação, preservação e destruição do mundo, cada uma das nove formas possui nuances distintas e significados especiais.

REVELANDO O GUERREIRO III

HUMBERTO MENEGHIN
artigo publicado originalmente no www.yoga.pro.br

Transpondo-se dos aspectos mais sutis dos Virabhadrásanas I e II ou de um outro ásana anteriormente praticado, o praticante poderá realizar conscientemente a terceira variação desta postura. Para otimizar a construção desta terceira variante iremos, similarmente, convidar o praticante para focar a atenção no correto posicionamento dos pés, pernas, joelhos, quadris, tronco, braços e cabeça.

REVELANDO O GUERREIRO II

HUMBERTO MENEGHIN
artigo publicado originalmente no www.yoga.pro.br

Este é o segundo de uma série de três textos que tem como objetivo desvendar os detalhes do virabhadrásana, a postura do guerreiro. Independentemente de ter ou não executado a outras duas variações, o praticante pode fazer o virabhadrásana II. Para compor este ásana destacamos as ações relativas ao posicionamento e alinhamento de pés, pernas, joelhos, quadris, braços, cabeça e tronco.

REVELANDO O GUERREIRO I

HUMBERTO MENEGHIN
artigo publicado originalmente no www.yoga.pro.br

Comumente inserida no Surya Namaskar B ou em conjunto com outros ásanas na prática de Hatha Yoga, virabhadrásana, a postura do herói ou do guerreiro desponta como uma das mais interessantes e desafiantes que conhecemos. No presente texto vamos nos focar, de início, nas ações necessárias relativas ao posicionamento e alinhamento das diferentes partes do corpo no virabhadrásana I, a primeira das três variações desta postura.

“TWERK” – PARADA DE MÃOS ATRÁS DA PORTA ACABA EM INCÊNDIO

HUMBERTO MENEGHIN

Velas acesas sobre a mesinha da sala, música tocando, uma mulher presumivelmente praticante de Yoga aumenta o volume do player e apoiando os pés à porta de entrada executa uma parada de mãos. Mexendo os quadris em “twerk”, um rebolado tipo “quadradinho de oito” só que americano, inesperadamente (?) é surpreendida por outra mulher que abre a porta e a derruba sobre a mesinha onde cinco velas estão acesas ao lado de uma garrafa de bebida alcoólica. E, o que parece não ser o esperado acontece: fogo se alastra pelas calças de Yoga da dita cuja e o vídeo vai parar no YouTube.

ATLETAS OLÍMPICOS CHINESES PRATICAM YOGA COM IYENGAR

HUMBERTO MENEGHIN

Uma delegação de atletas olímpicos chineses baixaram em Pune, Índia, mais especificamente no Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute – RIMY para praticarem ásanas com o professor Iyengar, ao vivo e a cores e ainda aprender a aplicar as técnicas yóguicas em seus treinamentos com o propósito lustroso de prevenir a ocorrência de lesões esportivas.

GANAPATI VISARJAN: POR QUE GANESHA É IMERSO N’ÁGUA DURANTE O GANESHA CHATURTHI?

HUMBERTO MENEGHIN

Quando a Lua está nova no quarto dia do mês Hindu de Bhadrapada, que em 2013 coincide com o 09 de setembro, os hindus e simpatizantes celebram o Ganesha Chaturthi, que é comemorado em diversas partes da Índia e em outros países ao redor do mundo onde o Hinduísmo está presente. Oferecendo pujas e entoando mantras durante onze dias festivos e consecutivos, inúmeros devotos, em agradecimento, veneram Ganapati, além de é claro pedir que os obstáculos de todos os tipos e origens continuem sendo removidos.

YOGA EM VOGA ENTREVISTA – ANA PAULA MALAGUETA

HUMBERTO MENEGHIN

YV – 2000 foi o ano em que você começou a se dedicar à prática do Yoga. Antes disso, você já havia percebido ou recebido alguns indícios que esse seria o caminho a seguir? Você acha que algumas pessoas que se entusiasmam à primeira vista pelo Yoga podem acidentalmente seguir por vias equivocadas e a partir daí nunca mais querer saber ou ouvir falar sobre esse assunto? Durante o trajeto, alguma vez você já pensou em desistir, seja de praticar, estudar ou ministrar aulas como professora de Yoga? A tradutora e interprete cedeu lugar definitivamente à Yogini devotada?

ANA PAULA – Eu nunca imaginei que seguiria um caminho como o do Yoga, exatamente porque nem sabia o que era antes de passar na frente de uma escola e decidir entrar. Creio que cada um entra no Yoga por um motivo ou nenhum, e conheço pessoas que se decepcionaram com muitas coisas e nunca mais quiseram saber do Yoga, porém, é sempre o caminho de cada um com seus próprios desafios. Assim como eles eu também tive meus desafios e continuarei tendo-os. Apesar das dificuldades nunca pensei em parar de praticar, já duvidei se deveria estar dando aulas, principalmente quando ouvia muito que eu não deveria estar dando aula porque não era muito flexível e outras vezes, por questões financeiras. Por isso, já faz uns anos que faço outras coisas também para balancear a vida, porque afinal, tenho contas para pagar. A tradutora e intérprete nunca tomou o lugar da Yogini, assim como nada nunca irá tomar, porque o Yoga está em mim e por isso, sempre estará em tudo que eu faço. Não precisa estar ligado ao Yoga para eu estar praticando Yoga. Então, em tudo que eu faço, seja tradução, seja um alimento, seja com o círculo de mulheres, seja acompanhar o parto, sempre o Yoga vem junto. Não temos mais como nos dissociar.

MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE DEZOITO

HUMBERTO MENEGHIN

Minha noite de sono não foi nada boa, tive muitos pesadelos envolvendo a credibilidade da minha amada mestra que foi colocada em jogo por aquele cara, o Edson. Dúvidas instigavam-me a levantar maiores informações, mas preferi deixar para lá; porque se minha amada mestra tem tantos seguidores, com absoluta certeza é uma pessoa limpa, sem qualquer mácula: “até que se prove em contrário” – soprou um pensamento na minha mente.

FOTO DE YOGINI QUE AMAMENTAVA BEBÊ EM SHIRSHÁSANA NÃO É MONTAGEM! E MAIS: AS PRÁTICAS DA PUSSYCATDOLL NICOLE SCHERZINGER, DE NAOMI CAMPBELL E O “FIZZY” YOGA DA ATRIZ DE “SEX IN THE CITY”

HUMBERTO MENEGHIN

Foi em 2011 que uma foto peculiar invadiu internet de cabo a rabo e chamou muito a atenção pela imagem que mostrava: uma mãe, nua, em shirsásana, amamentando seu bebê. Passando longe de qualquer tipo de amamentação, a Pussycatdoll Nicole Scherzinger e Naomi Campbell parece que se engrenaram de vez na prática de ásanas, mas não tanto quanto Kim Cattral, atriz do extinto Sex in the City, que confessou de pés juntos que o “Fizzy” Yoga salvou a sua vida.

YOGA EM VOGA ENTREVISTA – VICENTE MORISSON

HUMBERTO MENEGHIN

YV – Em março passado você esteve em Rishikesh, Índia, participando de três Vedánta Camps ministrados pelo Swami Dayananda Saraswati. Esta jornada de estudos e devoção se tornou um bom costume presente em você já faz algum tempo e ano a ano você volta para lá. Como surgiu essa grande vontade de adquirir conhecimento na mais pura fonte que é o Swamiji? Na época em que você se dedicava às Artes Marciais e estudava Arquitetura passava-lhe pela mente que o Yoga e o Vedánta estavam a sua espera e que um dia você se tornaria professor de Yoga e fundaria o Espaço Nilakantha?

VICENTE – O meu primeiro contato com o Vedánta se deu através de um dos workshops de Yoga que fiz com o professor Pedro Kupfer há mais de 15 anos atrás. Nessa caminhada tive a oportunidade de estar ainda mais próximo da tradição quando participei de uma palestra da prof. Gloria Arieira num dos Yoga Sangans em Mariscal (SC). Um dos professores dela na Índia havia sido o Swámi Dayánanda. Naturalmente, quis ir para a Índia conhecê-lo e até hoje mantenho contato com esse estudo através daqueles que participam dessa tradição. Não imaginava que seria professor de Yoga. Foi graças à arte-marcial que me interessei pelo Yoga. Inicialmente, o que me interessava eram as técnicas para melhorar o meu desempenho físico. Depois fui me dando conta que o Yoga propunha algo muito maior. Num determinado momento deixei a arte-marcial de lado e passei a me dedicar mais ao Yoga. Depois de alguns anos praticando e fazendo diversos cursos amadureceu a possibilidade de poder transmitir esse conhecimento para outras pessoas. Realmente, me sinto uma pessoa privilegiada por trabalhar e ter o Yoga como estilo de vida.

MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE DEZESSETE

HUMBERTO MENEGHIN

Foi tão óbvio o que a Neuzinha me contou que eu nem sei se vale à pena passar para frente; enfim, a Neuzinha me disse que a Claudinha e o Paulo Roberto haviam praticado Yoga juntos na aula anterior e que pareciam bem íntimos. Então, falei que já sabia disto, pois tinha acabado de me encontrar com eles lá na “Romana”. Sem graça, a Neuzinha deu de ombros e se foi, enquanto a Simome tomava chá com a Soraia e o Edson, aquele casal que veio do Sul, lembram? Cheguei na roda e escutei algo estarrecedor que jamais gostaria de ter escutado: esse Edson teimava em dizer que a minha amada Mestra Indianira Shanti Ma era uma tremenda duma charlatã!

QUADRADINHO TIPO BORBOLETA, PASSINHOS DO BATE – BATE E DO ABRE E FECHA SÃO ÁSANAS?

HUMBERTO MENEGHIN

"Em ventando uma nova moda meio fora do normal ...", as meninas de o Bonde das Maravilhas dando continuidade à saga Quadradinho de Oito agora retornam apresentando o Quadradinho Tipo Borboleta e os Passinhos do Bate-Bate e do Abre e Fecha. Absolutamente não se trata de nenhuma nova maneira de se executar alguns ásanas do Yoga que possam se assemelhar ao Quadradinho Tipo Borboleta e os Passinhos do Bate-Bate e do Abre e Fecha. No entanto, antes que surja qualquer dúvida, vale analisar esses novos passinhos e o quadradinho tipo borboleta, mesmo que alguns achem que isso seja pura perda de tempo.

CHIHUAHUA ENGRAÇADINHO QUE “PRATICA YOGA” EM VIDEO LEVA QUASE TODO MUNDO NO BICO

HUMBERTO MENEGHIN

Sucesso no YouTube, assistido por cerca de 700.000 vezes e com muitos compartilhamentos na internet, o vídeo onde aparece aquele chihuahua “praticando Yoga” sob o comando de seu dono, a primeira vista pode parecer engraçadinho revelando uma inteligência inesperada do cachorro. No entanto, se o expectador for uma pessoa dotada de um senso de percepção apurado poderá concluir de duas uma: ou o chihuahua foi muito bem treinado para ser comandado durante uma prática de ásanas ou alguém que não aparece na cena está na frente dele manobrando um pedaço de carne ou ração para cachorro em sincronia com o comando do humano praticante.

LADY GAGA: MEDITAÇÃO NUA E CRUA

HUMBERTO MENEGHIN

Parece surreal, mas na verdade o que Gaga está fazendo é promover “The Abramovic Methode”, uma nova prática de meditação criada por uma amiga de longa data, a artista sérvia Marina Abramovic. No vídeo que aceitou participar a “Mother Monster” aparece na maior parte das cenas meditando sem usar qualquer roupa, ou seja, pelada. De início o filme começa com Gaga vestindo um traje branco, deitada com as mãos na garganta sobre um chão forrado por piso de madeira, enquanto entoa algo que parece ser um mantra: eeeeeeeeeeee ... 

NAOMI CAMPBELL SE EXIBE EM URDHVA DHANURASANA, LULULEMON TEIMA EM FAZER ROUPAS SÓ PARA MAGRINHAS

HUMBERTO MENEGHIN

Lululemon Athletica, famosa por fabricar as yoga pants dos sonhos da maioria das yoginis da América não dá trégua para quem está fora de forma e teima em produzir roupas só para as magrinhas. Magrinhas como a supertop dos anos noventa, Naomi Campbell, que não usou nenhuma calça para Yoga, muito menos da Lululemon, enquanto executava urdhva dhanurasana em cima de um barco.

ENQUANTO NA ÍNDIA SÃO CONSIDERADOS “PESSOAS NÃO HUMANAS”; EM VEGAS, PRATICA-SE YOGA ENTRE OS GOLFINHOS

HUMBERTO MENEGHIN

Numa iniciativa ética-política jamais adotada na História da Humanidade, o Ministério do Meio Ambiente e Florestas da Índia reconheceu oficialmente que os golfinhos são “pessoas não humanas” cujo direito à vida e a liberdade devem ser respeitados. No entanto, em Las Vegas, essa prescrição passa longe de ser seguida e observada, pois lá praticam-se ásanas de Yoga entre os golfinhos.

YOGA EM VOGA ENTREVISTA – ANNE SOBOTTA

HUMBERTO MENEGHIN

YV – A Anne Sobotta que conhecemos é de origem Franco-Polonesa, estudou Arquitetura e foi na França, em 93, que iniciou a prática de Yoga, mais especificamente no “Centre” Sivananda de Paris. Depois, na Inglaterra, também teve a oportunidade de se aperfeiçoar em Hatha Yoga, Vinyasa e Yin & Yang Yoga, com Simone Low e ainda Ashtanga Yoga com Cathy Louise Broda. Nesta época já lhe surgia a ideia de que você se tornaria professora especializada em Yoga Pré -Natal? Quem ou o que a atraiu a seguir por esse caminho? Você mudaria alguma coisa durante o trajeto ou faria tudo de novo, do mesmo jeito? A arquiteta continua na ativa ou deu lugar à Yogini professora de Yoga Pré-Natal?

ANNE – Na época não tinha a menor ideia, rsrs! Era apenas praticante entusiasta de Yoga, que me fazia muito bem, tanto para meu corpo (sofria de escoliose desde a infância, o Yoga que me deu os meios para parar com a dor), como para minha cabeça sempre “a mil”. Comecei a dar aulas bem depois, quando uma professora com quem praticava gostou da minha prática e me pediu para dar aulas no estúdio dela. Aceitei o desafio e deu certo. A especialização veio uns anos depois, através da minha própria gravidez. Costumo dizer que fui minha primeira aluna! Grávida, precisava mudar minha prática. Na época tinha muito menos pessoas trabalhando com Yoga Pré-Natal no Brasil que hoje e não tinha ninguém na cidade onde morava.

GURUPURNIMA – PARTE I I I – FINAL

SWAMI DAYANANDA

TRADUÇÃO: HUMBERTO MENEGHIN

Em um texto é dito que o Guru deve ser uma pessoa com uma quantidade extra de compaixão, pois a compaixão pura e simples não é suficiente. Qualquer ser humano terá empatia quando ele ou ela vê uma pessoa em dor e assim pode começar a ajudar a pessoa da melhor maneira. Esta é a compaixão humana natural. No entanto, se alguém vê um outro alguém sofrendo por nenhuma razão que se justifique, a empatia pura e simples não será evocada.

GURUPURNIMA – PARTE I I

SWAMI DAYANANDA

TRADUÇÃO: HUMBERTO MENEGHIN

Quando você venera a forma de Sri Daksinamurti, no templo, não é a forma que você está venerando, mas sim o Senhor. Você invoca e venera o Senhor numa forma especial e similarmente, quando você louva a pessoa que o ensina e pela qual você tem sraddha, não é a pessoa individúo em si que você louva, mas  o ensinamento que ele transmite e que não está separado dele.

GURUPURNIMA – PARTE I

SWAMI DAYANANDA

TRADUÇÃO: HUMBERTO MENEGHIN

Assim como nós temos o dia dos pais e o dia das mães, Gurupurnima é o dia do Guru; que também é chamado de vyasa-purnima, o aniversário do Bhagavan Vyasa que ocupa um lugar de destaque na hierarquia dos professores. No entanto, embora haja Gurus para o Veda Vyasa, nós consideramos o Veda Vyasa como uma ligação entre os professores de agora com os professores que nós não conhecemos.

MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE DEZESSEIS

HUMBERTO MENEGHIN

Para começar a purificar meu Karma acabei dando um cheque de R$ 200,00 para o Arnoldo: R$ 150,00 pela reflexologia que a Nandinha fez nos meus pés e mais R$ 50,00 para o ashram que eles estavam abrindo na Índia. Ele achou pouco, pois franziu o rosto. Então, depois que a Simone saiu e também deixou uma contribuição, resolvermos tomar um café num lugar chique da cidade: a Confeitaria Romana, para depois darmos uma passadinha lá no Espaço de Yoga. Por mera coincidência ou não (!?), enquanto a Simone relatava o encontro com a nossa Mestra, comecei a perceber que o que ela havia dito para ela tinha sido o mesmo que havia dito para mim! “Somos parecidas, fia”.– dizia Simone – “Nossos destinos se cruzam”.

KATE MIDDLETON SE PREPARA PARA O PARTO COM YOGA E DEMI MOORE QUER SE TORNAR PROFESSORA

HUMBERTO MENEGHIN

Ficou grávida? Recomendável praticar se o médico autorizar. É o que a Duquesa de Cambridge, Kate Middleton, esposa do Príncipe William da Inglaterra, prestes a dar a luz ao (a) mais novo (a) integrante da linha sucessória britânica está fazendo. Mas, se praticar não é o suficiente e o desejo de ensinar está fervilhando no Ser, tornar-se professor(a) de Yoga pode ser uma boa opção; Demi Moore que  o diga.

“ASANEIRAS” DO INSTAGRAM

HUMBERTO MENEGHIN

Não há nada de errado se deixar fotografar ou fotografar-se quando se está executando uma postura de Yoga. No entanto, quando as imagens são exageradamente exibidas via Instagram ou noutras redes sociais de uma forma incontrolável, a prática de um ásana até que bem feito acaba por ceder lugar a uma vaidade incontrolada de quem a isso se propõe. Vaidade à parte, o que realmente pretendem as “Asaneiras do Instagram”?

NORONHA: UM DOS LUGARES MENOS INDICADOS PARA UM YOGI

HUMBERTO MENEGHIN
fotos pelo autor

Parece contraditório afirmar que o arquipélago de Fernando de Noronha, situado nas águas brasileiras do Oceano Atlântico, não seja um dos lugares mais indicados neste planeta para quem se dedica aos estudos e a prática do Yoga. Indiscutivelmente com paisagens de tirar o fôlego, águas límpidas e transparentes em suas conhecidas e famosas praias, paraíso dos surfistas, Noronha já pode ter sido um lugar propício para um Yogi, num passado muito distante; no entanto, hoje em dia, esse arquipélago ecologicamente preservado e em parte sustentável na verdade tornou-se um local onde a indústria do turismo impera.

QUAIS MOTIVOS LEVAM O(A) PRATICANTE “PARAR COM O YOGA”?

HUMBERTO MENEGHIN

Vai chegando dezembro, aquela correria de final de ano com as festas, férias escolares e a praticante que até então era assídua resolveu parar de vez de ir às aulas de Yoga. Simplesmente pára porque é um costume preguiçoso que a massa adota e como ela faz parte da massa, vai no embalo e desiste de praticar Yoga; mas, promete ao professor e à recepcionista do espaço que retornará só depois do carnaval. Não parando por aí, há várias outras razões, além desta bem manjada, que levam um (a) praticante desistir do Yoga e nunca mais retornar. Mas, por que isso acontece?

GISELE BÜNDCHEN, FERNANDA LIMA E BRITNEY SPEARS: COMPROMETIDAS COM A PRÁTICA?

HUMBERTO MENEGHIN

Está se tornando mais do que comum às celebridades que praticam ásanas divulgarem ou terem divulgado pela mídia o compromisso que parecem ter assumido com prática. É, o que acontece com a übermodel Gisele Bündchen, a atriz-apresentadora Fernanda Lima e a cantora pop Britney Spears.

YOGA NA TIMES SQUARE: TRANQUILIDADE E TRANSCENDÊNCIA?

HUMBERTO MENEGHIN

Como acontece todos os anos, muitos praticantes e entusiastas do Yoga se reuniram hoje, 21/06/13, no meio da Times Square em NYC para participarem de aulas de ásanas com a boa desculpa de comemorarem o Solstício de Verão no hemisfério Norte; no entanto, todos estão carecas de saber que o motivo principal dessa grande prática é meramente mercadológico. Mesmo assim, muita gente que pratica Yoga gostaria de ter estado lá; e quem sabe até você.

NÃO ME TOQUE!

HUMBERTO MENEGHIN

No decorrer da prática de ásanas é muito comum e correto o professor proceder os  ajustes necessários nas posturas que os praticantes executam; ajustes para que os ásanas se tornem mais perfeitos no sentido de evitar desconforto e até dano para quem os faz. No entanto, alguns praticantes abertamente não gostam de serem tocados, em especial os de origem americana e canadense; brasileiros, nem tanto. Então, como o professor deve agir se porventura se deparar com uma situação como essa?

“QUADRADINHO DE OITO” É ÁSANA?

HUMBERTO MENEGHIN

Foi a Renatinha, integrante do grupo “Bonde das Maravilhas” quem diz ter inventado o passo funk “Quadradinho de Oito” feito da forma invertida, de pernas para o alto, de cabeça para baixo. Mas, será que esse “Quadradinho de Oito” é um ásana? Assim diz a letra:

As irmãs metralhas vêm lançando um jeito novo

Fica de pernas pro alto faz quadradinho de oito

Faz quadradinho de oito faz quadradinho

Faz quadradinho faz quadradinho de oito

Faz quadradinho de oito...

MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE QUINZE

HUMBERTO MENEGHIN

Por um milagre cheguei ao hotel onde a mestra Indianira Shanti Ma recebia os que agendaram um encontro. Fui recebida pelo Arnoldo e fiquei sabendo que ela estava atrasada, pois repórteres a entrevistavam. Nandinha quis fazer reflexologia nos meus pés enquanto aguardava; concordei e fomos para uma sala de espera. Após quinze minutos, os repórteres saíram e Arnoldo me falou que poderia entrar, mas: “A massagem que a Nandinha fez em seus pés é R$ 150,00. Vai acertar agora ou na saída?” Sem que pudesse responder, minha mestra apareceu na porta, pegou a minha mão e disse: “Entra filha, entra; depois você paga a Nandinha”.

ROUPAS PARA PRATICAR YOGA: SÃO CARAS?

HUMBERTO MENEGHIN

A maioria das mulheres que são praticantes assíduas de ásanas, necessariamente, se vestem a caráter para tanto. Não há segredo; a roupa feminina para prática muito sempre é composta por uma calça tipo colant e/ou leg, camiseta ou top e quando mais uma bermuda curta. No entanto, identificando um nicho de consumidoras que não seguram muito o dinheiro para gastar, algumas confecções resolveram investir na produção de roupas específicas para elas praticarem Yoga. Roupas que trazem um conceito, que propagam ter personalidade, uma marca; mas, será que essas roupas são condizentes ao preço que se paga por elas?

YOGA PARA INICIANTES DA JANE FONDA

HUMBERTO MENEGHIN

Estrela de inúmeros filmes nos anos sessenta e setenta parece que só agora é que Jane Fonda descobriu o Yoga com seriedade, apesar de muitos anos atrás já ter feito um vídeo com ásanas. Para quem não se recorda, foi na década de oitenta que a carreira da eterna Barbarella tomou um novo rumo ao participar de mais de vinte vídeos VHS sobre aulas de aeróbica e exercícios físicos de alto impacto. Agora, muitos anos depois, ela retorna ao mundo fitness workout de um jeito bem diferente: produzindo e estrelando um vídeo sobre Yoga, ou melhor, um DVD sobre ásanas do Yoga que leva o nome de “Prime Time AM/PM – Yoga para Iniciantes”.

O MUDRA DO SPOCK

HUMBERTO MENEGHIN

Star Trek, Jornada nas Estrelas, é uma série de ficção científica que dispensa apresentações. Spock, um dos personagens mais populares representado pelo ator Leonard Nimoy, desde muito adotava um gesto peculiar para saudar os Vulcanos; esse gesto que consistia e ainda consiste em elevar a mão direita na vertical, mostrar a palma enquanto os dedos mínimo e anular estão juntos e se mantém separados dos dedos médio e indicador, também unidos, e o polegar estendido. Acompanhando-o esta frase: “Vida longa e próspera”. Mas, será que este gesto vulcânico pode ser considerado um mudra?