HUMBERTO MENEGHIN
A maioria dos professores ou praticantes que desejam aprimorar a prática de Ashtanga Vinyasa Yoga comumente vão para Mysore, Índia, para terem aulas com a família Jois para após algumas idas e vindas se certificarem. No entanto, outros mais participam de workshops ou Teacher Trainings sobre Ashtanga Yoga em seus países ou até noutros, ministrados por professores que já estão há muito tempo na estrada ou não ou até alguns mais que nunca sequer tiveram qualquer contato com o clã Jois. David Swenson está imerso no AVY há mais de quarenta anos e praticamente é o Ashtanga Yoga em pessoa. Versátil, dinâmico, didático, íntegro e sobretudo uma pessoa muito simples, Swenson ministra workshops e Teacher Trainings sobre Ashtanga Yoga nos Estados Unidos e em vários outros lugares do planeta. Aproveitando a oportunidade, YogaemVoga esteve em Austin, Texas, USA, de 23 a 29 de setembro deste ano, 2013, conferindo o Teacher Training da Primeira Série do Ashtanga Yoga.
CHEGANDO ATÉ LÁ
A viagem até Austin,TX é menos pesarosa do que ir para a Índia e a melhor via é por Dallas, no mesmo estado. Saindo de GRU-SP e voando por uma companhia aérea baseada nesse estado americano chega-se à Dallas após nove horas e meia de vôo, aproximadamente.
Com o horário local de seis horas da manhã, duas horas a menos no fuso horário em relação ao Brasil, os guichês de controle de passaportes são abertos e se a aeronave chegou a Dallas antes do tempo os passageiros aguardam dentro do avião até ser dado o sinal verde para o desembarque.
Para entrar nos Estados Unidos da América o interessado necessariamente tem que providenciar visto junto a consulados ou embaixada, o que denota pagamento de taxas e certa burocracia. No entanto, para quem possui passaporte europeu basta requerer em site específico o visto eletrônico/ESTA, válido por dois anos, pagando-se US$14,00.
Realizado o trâmite para entrar no país cuja fila leva em torno de meia hora ou quarenta minutos de espera, o estudante localiza a esteira por onde vem a bagagem e logo após ao passar pela aduana, entregando o formulário que exigem, há a necessidade de re-despachá-la para o destino final com funcionários a postos.
Depois disso é só localizar em um dos monitores de qual portão o próximo vôo sairá e se dirigir para lá. Para tanto, passa-se pela segurança onde a bagagem de mão e os calçados que foram retirados são examinados pelo raio X e seu corpo devidamente escaneado em aparelho giratório.
Reorganizando-se, seguindo as placas indicativas dos portões de embarque e sem que haja qualquer mão do destino pega-se um trem aeroportuário que transita pelos terminais. Se o estudante estiver com tempo mais do que suficiente poderá tentar uma mini prática em uma sala de Yoga localizada próxima ao portão D40 deste grande aeroporto.
Descendo no terminal específico de onde a outra aeronave para Austin costuma partir, após aguardar-se cerca de duas horas, ocorre o embarque. O voo entre Dallas e Austin, que é a capital do estado, tem a duração de quarenta minutos. E, desembarcando e pegando a bagagem, a melhor forma de se deslocar para o hotel onde se hospedará é pegar a van azul da SuperShuttle. Trinta e nove dólares é o valor do bilhete ida e volta. Pontual, essa empresa especializada em transporte compartilhado entrega você na porta do destino final com eficiência.
HOSPEDAGEM
Na maioria das vezes quando se participa de um evento ou curso, caso não seja realizado num hotel, funcional é procurar a hospedagem que seja mais próxima de onde o curso irá acontecer.
Para o Teacher Training da Primeira Série do Ashtanga Yoga com David Swenson, o hotel escolhido para se hospedar por alguns dias, considerando-se o custo-benefício, foi o Extended Stay-America -Austin Southwest, em Sunset Valey, cuja diária é de US$ 65,00 e com as taxas pode ultrapassar os US$ 70,00; no entanto, o aposento oferecido por este hotel conta com cozinha equipada para auxiliar no preparo das refeições cujos produtos podem ser adquiridos num dos grandes supermercados localizados a dez minutos de caminhada do hotel.
YOGA YOGA
YogaYoga é o nome do espaço onde o Ashtanga Yoga Teacher Training com David Swenson aconteceu. Com cinco estúdios distribuídos pela cidade de Austin e funcionando desde 1998, essa escola de Yoga costuma oferecer diversos cursos com professores e estudiosos de Yoga conhecidos nacionalmente; e, foi no estabelecimento localizado no WestGate Shopping Center onde os interessados se reuniram para o evento com o professor David Swenson.
Funcional contando com uma boa loja junto à recepção que vende desde roupas, mats, props e livros, o YogaYoga WestGate tem quatro boas salas para práticas devidamente equipadas com todos os props necesários e ainda oferece chá de gengibre com leite de soja para ser apreciado nos intervalos das aulas.
ASHTANGA YOGA TEACHER TRAINING – 1ª SÉRIE
Altamente recomendável para aqueles que desejam aprimorar o conhecimento e a prática do Ashtanga Vinyasa Yoga com o requisito necessário de o (a) participante ser fluente na língua inglesa e pelo menos ter uma boa base de AYV, o Ashtanga Yoga Teacher Training – First Series com David Swenson se desenvolveu de 23/09/2013 à 29/09/2013 e teve a carga horária de 40 (quarenta) horas.
SCHEDULE:
Monday 8:00am-11:00am; 1:00pm-4:00pm
Tuesday 8:00am-11:00am; 1:00pm-4:00pm
Wednesday 8:00am-11:00am; 1:00pm-4:00pm
Thursday 8:00am-11:00am; 1:00pm-4:00pm
Friday 8:00am-11:00am; 1:00pm-4:00pm
Saturday 8:00am-11:00am; 1:00pm-4:00pm
Sunday 8:00am-12:00pm
Logo no primeiro dia, muitos estudantes já haviam chegado com pelo menos quinze minutos antecedência e aos poucos iam escolhendo o melhor lugar na sala para se instalarem. Lá como aqui, as vagas próximas às paredes eram as mais preferidas. Normalmente quase ninguém se conhecia e um silêncio imperava no ambiente.
Com boa pontualidade o professor e sua esposa Shelley Washington entraram no ambiente e houve um cumprimento inicial. Na seqüência eles distribuíram as apostilas aos alunos-praticantes, que no total poderia ultrapassar os cinquenta em número de presentes.
Após algumas disposições iniciais sobre o Teacher Training, o professor fez um levantamento prévio para saber quantos tinham conhecimento sobre a primeira série do AYV e se praticavam-na para logo após perguntar quantos dos que estavam lá eram de Austin, de outros estados ou de outros países. A grande maioria dos participantes eram americanos, dois do México, um do Canadá, uma da França, outra do Caribe e um do Brasil.
Terminada essa verificação inicial, cada um dos presentes se apresentou à turma com brevidade para depois o professor pedir que cada aluno fosse até a frente, dissesse o nome e conduzisse a turma, logicamente em Inglês, a realizarem a Surya Namaskar A.
Para aqueles que falavam outro idioma, mas fluentes na língua inglesa, uma revisão e memorização da seqüência foi naturalmente feita. No entanto, quando a vez se aproximava, o professor determinou que a condução da prática seguisse para a Surya Namaskar B. Sendo o que os Deuses quiseram, a condução da Saudação ao Sol B transcorreu muito bem.
Depois que metade da sala já havia saudado o Sol inúmeras vezes, o professor discorreu sobre o Ashtanga Yoga como um todo. E às onze horas, todos saíram para o almoço para só retornarem a uma da tarde.
A maioria dos participantes do curso ia até o Central Market, um grande supermercado tipo Whole Foods que ficava no mesmo shopping center, muito bem abastecido com produtos de primeira qualidade, inclusive com café e guaraná do Brasil. Lá se podia comprar uma boa porção de ceaser salad sem frango ou de outro tipo, por cerca de quatro dólares; e, ainda servir-se de um generoso bufet com comida pronta que era pesada no caixa no momento do pagamento.
Após o intervalo para o almoço, todos retornaram e então os demais alunos que não haviam conduzido a Saudação ao Sol B passaram a fazê-lo um a um.
Em seguida o professor sempre com uma boa dose de humor e descontração começou a falar sobre ajustes demonstrando alguns iniciais com a ajuda de alunos voluntários.
Não raro, David imitava o jeito de falar de Patthaby Jois, como se o espírito do próprio nele tivesse baixado, transmitindo várias vezes a afirmação de que “Yoga não é fácil”. E, em seguida, com um partner, ou seja, um ou uma colega da turma que estava geralmente ao lado, os alunos começaram a exercitar a condução das saudações ao Sol um com o outro, realizando os ajustes.
Para um primeiro dia de training até que tudo fluía muito bem; mas, nos dias que se seguiram a afirmação do “criador” do Ashtanga tornou-se uma premissa bem verdadeira: “Yoga is not easy.” E coloca não fácil nisso! Praticar, memorizar os ajustes, ajustar o partner e ainda tudo em Inglês! Nada que fosse impossível, mas trabalhoso e com muita transpiração. No entanto, David e sua esposa Shelley sempre nos assistiam, muitos presentes nas correções dos ajustes e tudo com uma boa aura de descontração, bom humor, simpatia e respeito.
Nos dias subseqüentes, David Swenson foi explicando e adicionando mais e mais os ásanas da primeira série acompanhados dos ajustes técnicos, algumas adaptações e ainda sobre os vários modos de se fluir durante a prática, tudo com a participação dos alunos que muitas vezes iam à frente e se deixavam ajustar ou até mesmo ajustavam o professor para depois aplicarmos todo o apreendido numa aula personificada ao partner que na maioria das vezes era uma pessoa nova; e, isso acontecia pelo menos duas vezes ao dia!
Um momento inesperado ocorreu quando este que escreve foi chamado à frente pelo nome, pelo professor, para auxiliá-lo a sair do bhujapidásana. Mesmo que isso parecesse um pouco assustador, indo até ele e com a sua boa orientação o ásana foi devidamente desfeito e o professor saiu com fluidez da postura.
A medida que os ásanas eram apresentados, dia a dia, em conjunto com os ajustes e orientações técnicas, o colocar “as mãos na massa” era imprescindível e inevitável para a primeira série do Ashtanga Yoga ir se formando.
Muitas outras estórias foram contadas e quando o final da aula de sexta-feira chegou fomos comunicados que sábado e domingo iríamos, com um partner fixo ser por ele ajustado enquanto David conduzia a prática para no segundo tempo quem praticou conduzir toda a primeira série ao partner aplicando todo o apreendido, ou seja, ajustando-o, para no outro dia os papeis se inverterem.
Perfeito, difícil, árduo, em Inglês, mas aconteceu dentro do esperado; contando com a boa assistência de David, Shelley e dos partners quando foi necessário. Então, todos nós participamos de um shavásana coletivo após a última prática e ao voltarmos o certificado de participação neste excelente Ashtanga Yoga Teacher Training – First Series com David e Shelley havia sido colocado ao lado de cada um dos participantes.
A semana passou tão rápido que mesmo sendo muito cheia de novas informações no que concerne à prática e ao ensino do Ashtanga Yoga, terminar aquele curso parecia não estar no plano de ninguém.
No entanto, todos tomaram seus rumos. Fotos foram tiradas, endereços eletrônicos trocados e o refrão de uma marcha que nosso professor nos conduziu ficou:
“Vinyasa is the way to go/ Jump on back and feel the flow/ Upward dog and downward too/ Take your feet and jump through.”
Harih Om!
Para informações sobre workshops e trainings com David Swenson, aqui: http://www.ashtanga.net/
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