HUMBERTO J. MENEGHIN
Não só adora como também pratica! Muitos
podem até nem saber quem é Meghan Markle; um nome difícil de se ler e pronunciar;
mas, puxando pela memória vai lembrar que Meghan Markle é aquela atriz
americana que vai se casar com o príncipe Harry, do Reino Unido, em maio/2018. Não
é legal saber que a mais nova princesa é praticante de Yoga?
Para muitas
pessoas isso pode não interessar e nem fazer qualquer sentido, pois estão mais
interessados na sua prática pessoal do que em saber se a futura princesa do
Reino Unido pratica ou não Yoga ou sei
lá o que.
No entanto, há aquelas pessoas que praticam Yoga, mais especificamente as
posturas, que apreciam muito saber que alguém
importante, uma celebridade de peso como
Meghan Markle pratica e adora Yoga.
Essa paixão
pelo Yoga despontou em Meghan
por um único motivo: sua mãe é
professora de Yoga em Los Angeles e desde a adolescência, ela aprendeu a
fazer as posturas corretamente e tornou-se, até então, uma praticante mais do
que assídua.
“Minha
mãe é instrutora de Yoga e então a
prática está em meu sangue.” – revelou “Meghan – “ Há muitos benefícios que
vem com a prática de Yoga ... aumento da flexibilidade e força muscular, grande
felicidade, aumento do foco mental, uma grande habilidade em relaxar, diminuição
da ansiedade e um sono melhor. ” – declarou a futura princesa.
Mas, qual é
o estilo de Yoga, se é que há algum estilo oficial, que Meghan mais gosta de
praticar? Um doce para quem adivinhar!
“I love an intense vinyasa class – and even better if it’s blasting hip hop
and done in a dark room with candlelight.”
Traduzindo: “Eu
adoro uma aula de vinyasa intensa – melhor
ainda se estiver tocando hip-hop e for feita numa sala escura a luz de velas”.
Meghan Markle também participou de um
ensaio fotográfico para uma marca de roupas para Yoga onde predominam as back bends, ou seja, as retroflexões.
E, ao que tudo indica vai continuar firme na sua prática na Nottingham Cottage, dentro do Kensington Palace, onde ela e Harry vão viver.
E, ao que tudo indica vai continuar firme na sua prática na Nottingham Cottage, dentro do Kensington Palace, onde ela e Harry vão viver.
Boas
praticas, Meghan!
Harih Om!
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