HUMBERTO J. MENEGHIN
Praticar é muito bom em todos os sentidos. No entanto, no corre
corre da vida, muitos praticantes se esquecem de limpar ou até mesmo lavar o tapetinho
de Yoga que acaba por ser enrolado e guardado para nos dias subsequentes ser usado
como se fosse eternamente imune a qualquer tipo de sujeira. Essa é a realidade.
Faz quanto tempo que você não limpa o seu tapetinho? Mais de um ano, menos de
uma semana?
Mesmo que o assoalho que não é pélvico
esteja bem limpo, uma
grande comunidade de bactérias e até outros micróbios que não temos ciência se
instalam pela matéria prima dos mats
que usamos para praticar ásanas.
Se você é praticante assíduo de Ashtanga Vinyasa Yoga sabe
perfeitamente que o suor proveniente de seu corpo vai ser absorvido diretamente
pelo mat se não estiver usando um cottom mat por cima.
Presumivelmente, achamos
que os praticantes de Ashtanga devam
ser os que mais se preocupam em manter a higiene de seu tapete, a não ser
que possuam mais outros tapetes e os reveze na prática, enquanto o que está
molhado de suor seque por conta própria.
Da parte mais comum temos os
praticantes que não transpiram tanto assim durante a prática e por não
enxergarem a sujeita alojada no tapete, não o lavam de jeito nenhum.
No entanto, há aqueles ou
aquelas que semanalmente limpam seu tapete de Yoga com água e detergente
tal qual é espalhado sobre o mat com
uma daquela buchas de lavar louças. Outros, chegam a ponto de levar o mat para baixo do chuveiro e enquanto
tomam banho lavá-o com sabonete líquido ou xampu.
Plausível também é lavar o mat diretamente no tanque de lavar
roupas, com sabão em
pó, enxaguar bem e colocar no varal para secar. Outros mais, preferem espirrar, ou seja, borrifar o mat com uma solução química especial
proveniente de algum produto para limpeza ou até mesmo vinagre, certificando-se
que não seja alérgico ao que nele coloca.
Higienizado e seco, lembrando-se
que o porta mat também deve ser
periodicamente lavado, certas(os) praticantes ainda apreciam espalhar
algumas gotas de óleos essenciais sobre o tapetinho para que exale um odor mais
do que agradável.
Lave seu mat quando puder, mantenha o foco na prática, porque saucha significa limpeza.
Harih Om!
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