HUMBERTO MENEGHIN
Sentindo-se numa encruzilhada sem saber qual rumo
tomar, o cérebro às vezes necessita de um bom suporte para que as indecisões se
diluam de uma vez por todas. E, para que isso aconteça, o Hakini mudrá
pode ser uma das boas ferramentas a serem utilizadas.
De simples execução, o praticante que realiza o Hakini
mudrá aproxima as mãos com as palmas voltadas uma para outra na altura do
centro do peito ou do plexo solar e em seguida toca as pontas de todos os
dedos, mantendo-os juntos.
Com a respiração tranqüila e os olhos fechados a
atenção se volta definitivamente para sensação da pulsação sanguínea que é
sentida na ponta dos dez dedos, ação esta que pode ser comparada a uma corrente
de energia elétrica que conecta a fluidez de energia de ambos os lados do
corpo.
Desenvolvendo a concentração, aguçando a boa
memória, trazendo de volta certas recordações, o Hakini mudrá, na
verdade, proporciona o equilíbrio dos hemisférios cerebrais: o direito
que é associado à criatividade e o esquerdo que por sua vez é ligado ao
pensamento lógico; premissa essa que foi comprovada cientificamente.
O ajna chakra naturalmente é ativado,
desenvolvendo os aspectos intuitivos de quem se dedica à prática deste mudrá,
que sem sombra de dúvidas também pode ser utilizado pelo praticante durante as
tentativas de meditar. Se você quiser intensificá-lo, pratique-o fixando o
olhar na chama de uma vela, trátaka.
Harih Om!
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