MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE 27

HUMBERTO MENEGHIN

Após um OM sonoro que parecia não acabar mais, Lili exibiu seu melhor sorriso dizendo: “Lindeza ouvir um OM sincero vindo do fundo do coração, essa vibração secular faz mágica, sabia? Um mestre Hinduísta dos Himalaias costumava entoar dentro da caverna que vivia e curiosamente após anos uma rocha dentro dessa mesma caverna moldou o OM. Mágico isso, né? Essa caverna, esse OM, vamos meditar lá dentro, vocês comigo, reviveremos a sintonia desse mestre amadinho, privilégio exclusivo de quem for comigo pra Índia na viagem que eu estou organizando. Falem com a Tati da Cambuí Travel Trips Viagens. Reservem seus lugares. Amooo! ...” parou por um momento notando Neuzinha entrar atrasada. Repreendendo-a, Lili soltou: “Mas isso são horas, minha linda! Não tolero atrasos aqui na minha sangha, viu? Será que eu vou ter que puxar a sua orelha para que isso não aconteça mais?” Sem jeito, Neuzinha devolveu: “Desculpa, professora. Tive um imprevisto.” Levantando-se, Lili aproximou-se de Neuzinha e lhe deu um abraço: “Tá perdoada, meu anjo. Vai lá, estenda seu tapetinho pra gente continuar a aula. Mas, depois, conversaremos no final, entendeu?”

NA TIMES SQUARE, YOGA NO SOLSTÍCIO DE VERÃO – 2014

HUMBERTO MENEGHIN

Para celebrar o dia mais longo no hemisfério norte, 21/06/14, início da estação mais quente do ano, a Times Square Alliance, pela 12ª vez consecutiva promove no meio da praça mais famosa do mundo um dia todo dedicado a práticas de ásanas, onde praticantes, simpatizantes e fanáticos pelo Yoga comparecem em massa. No entanto, neste ano, a “Mind Over Madness” irá se estender para um segundo dia, o domingo, 22/04, com a MINDBODY Sol Conference.

VALE A PENA SEGUIR O “BABA” DOS FAMOSOS?

HUMBERTO MENEGHIN

Seguir um mestre, ter um guru, aquele que coloca a luz no caminho do estudante através de sábias palavras, ensinamentos e, sobretudo bons exemplos, possibilitando que a ignorância se dissipe e o autoconhecimento comece a se fazer presente nas vidas dos que o admiram e o acompanham é o desejo sincero e comum de todos buscadores, que ao longo do tempo querem se reconhecer libertos. Mas, encontrar o mestre certo, lídimo, verdadeiramente sábio, hoje em dia, não é tão simples assim; no entanto, muitas pessoas por saberem que alguns famosos seguem um determinado “baba”, de olhos fechados, também resolvem seguí-lo, sem ao menos obter mais informações sobre sua trajetória, suas obras em prol do bem comum e de que forma se tornou um guru.

GWYNET PALTROW CONVIDA BEYONCÉ PARA RETIRO E 505 CHINESAS QUEBRAM RECORDE PARTICIPANDO DE MEGA PRÁTICA DE YOGA PRÉ-NATAL

HUMBERTO MENEGHIN

É mais do que certo que a atriz oscarizada Gwyneth Paltrow e a cantora Beyoncé Knowles reservem alguns dias em suas agendas para um retiro que com certeza não será tão lotado como a mega prática de Yoga Pré-Natal que teve a presença de 505 chinesas grávidas.

LEVA A COPA QUEM SE CONCENTRAR COMO ARJUNA QUE ACERTOU O ALVO COM A FLECHA

HUMBERTO MENEGHIN

Jogadores de futebol que fazem a diferença são verdadeiramente dotados de uma boa capacidade de concentração. Além da habilidade física inata, treinamentos intensos, táticas e orientações técnicas que lhes são transmitidas para desempenhar o papel que lhes cabe com eficácia e eficiência, esses elementos por si só não são suficientes para se ganhar os jogos e levar a tão cobiçada taça da Copa mundo de Futebol. No entanto, o que mais conta, o segredo do sucesso, é a capacidade de concentração, marcar gols, acertar o alvo como Arjuna o acertou com a flecha.

QUERO TANTO UM YOGA MAT NOVO!

HUMBERTO MENEGHIN

Quem mantém a prática de ásanas religiosamente, de uma forma constante, inevitavelmente desgasta o Yoga mat, o tapetinho para Yoga, que usa como se fosse um templo particular onde sequencias, posturas, vinyasas e inclusive a meditação tem lugar mais do que garantido. No entanto, com o passar do tempo o mat nosso de cada dia vai literalmente se esfarelando, apresentando buracos, como se fosse uma estrada que precisa ser recapeada. Mas, como o mat que já deu tudo o que tinha que dar não pode ser recuperado como a estrada que se repavimenta, o praticante decide comprar um Yoga mat novinho em folha. Muitas são as marcas de tapetes para Yoga, mas, qual será a que realmente vale a pena investir em vista da qualidade e do custo-benefício nele agregado?

CAMATKARASANA: A POSTURA SELVAGEM

HUMBERTO MENEGHIN

Favorita das yoginis descoladas que querem se sentir poderosas e marcarem presença aos olhos alheios ou numa foto do Instagram, a camatkarasana, a postura selvagem, wild thing, não deixa de ter seus benefícios para quem se aventura incluí-la na prática pessoal. Essencialmente feminina, a postura selvagem também pode ser experimentada pelos praticantes homens, mesmo que a primeira vista pareça ser complicada de se chegar lá.