HUMBERTO J. MENEGHIN
YV – Em tempos de quarentena, que pegou todo
mundo de surpresa neste ano de 2020, a solução encontrada por boa parte dos
professores de Yoga foi passar a ministrar as práticas on line, via apps, à distância. Você acha que isso veio para ficar ou após o término da
quarentena que não podemos precisar quando será, as práticas presenciais
retornarão a todo vapor? Manter o tempo de prática on line o mesmo tempo que se
adota numa aula presencial procede ou em casa por haver muitas distrações, uma
prática condensada de 20 a 40 minutos poderia ser mais condizente?
PAULA – Sinto que essa nova
forma ON-LINE veio para ficar. Vi que para muitos é ótimo não ter que se
deslocar e poder fazer da sua casa. No início a gente estranha, mas o ser humano se adapta a tudo. Muitos gostam e sentem o benefício da prática
sendo online ou presencial, no entanto a maioria sente saudades dos estúdios.
Então como essa nova plataforma que já vinha acontecendo antes da Covid19, de verdade o que aconteceu é que agora há
muitas mais opções de aulas.Tenho dado aulas de
90min como a aula nos estúdios Acho
eficaz também mini-aulas, 30 min, 40 min, enfim é possível ambas práticas. O praticante vai sentir
qual a melhor opção a cada dia e assim poder escolher.
PAULA –Inegável para mim
que o Yoga faz e é parte da minha vida. Vejo melhoras em várias fases da vida e também com a maturidade
você percebe o que é mais importante. O estudo não tem fim e assim posso dizer que
tenho muito a aprender sempre. Tenho meus condicionamentos, amarras mesmo que
sejam velhas ou até novas , e sei que são
os Samskaras e os Vásanas.
SAMSKARA :"selo", "impressão mental", "carimbo psíquico”,'são os produtos da ignorância e condicionamentos inconscientes’.
VASANA:"é uma tendência
comportamental ou impressão cármica que influencia o comportamento atual de
uma pessoa. É um termo técnico na filosofia
indiana, particularmente
no ioga, bem como na filosofia budista e no Advaita Vedanta”.
Portanto tenho as
minhas ansiedades e neuroses, sou um ser humano e não me acho melhor ou
diferente por amar e praticar o Yoga. Se não reconhecer meus equívocos estarei
em negação.
Assumo que tenho
falhas e procuro ficar atenta! Agora que o Yoga é um corpo de
conhecimento muito lindo e que me ajuda, preenche e completa, isso é uma verdade.
Vedanta é bom demais.
LIVRO DE BOLSA
YV – Fiz esta pergunta à nossa amiga Tereza Freire; no entanto,
também gostaríamos de
saber o seu posicionamento, sobre: Política, Religião e Futebol são assuntos que geram opiniões
divergentes causando discussões e até brigas. Você acha que vale a pena perder uma boa amizade se
alguém não concordar ou
divergir de uma crença arraigada que possamos ter a respeito de um desses
temas? Ou, então, o que vale mais é firmar o posicionamento pessoal e preservar a amizade
respeitando o pensamento oposto? Mas, será que no fundo a amizade continuará a
mesma ou foi abalada e a confiança que antes era de 100% agora passou a 60%?
PAULA –Acho que na vida tudo o que fazemos é um ato político concordando ou não. Creio que a gente se
forma e se informa nas nossas criações, Pai e Mãe são minhas referências dos 1os valores. Fico
feliz que tenha tudo haver com ioga. Lembrando que esses valores pertencem a
toda humanidade. E conheço muitas pessoas que pai e mãe não necessariamente
foram exemplos e ainda sim são pessoas com princípios e ética corretos.
Em relação as amizades no ano de 2018 resolvi me distanciar de alguns
grupos para não me desgastar pois fiquei
muito chateada. Então, pensei que não podia definir uma pessoa pelo voto dela e
ponto final. Hoje percebo que tolerância, compaixão sempre serão um desafio na vida. Conto até dez, dependendo do assunto, da afirmação, minha
e do outro. Não é fácil. A diferença de pensamentos, valores tocam na nossa essência e só com conhecimento conseguimos acomodar todos.
Tarefa delicada.
Minha tattoo Ananda
YV – Você vive no Rio de janeiro onde muitos artistas e celebridades também vivem. No entanto, de uns tempos para cá,
muitas famosas usam e abusam das mídias sociais para demonstrarem posturas de
Yoga aos seguidores. Muitos desses ásanas chegam até ser desafiadores requerendo muito cuidado para
executá-los. Válido isso? Ou, melhor colocar uma legenda dizendo que se quiser
fazer o mesmo deve buscar o auxílio e orientação de um (a) professor (a) de Yoga qualificado(a)? Ou, o que
na realidade as famosas querem é se promoverem na mídia social e ficar em evidência, utilizando as
posturas de Yoga para tanto e nada mais? E, há algum mal nisso?
PAULA –Agora é hora de acomodar e
não julgar… Caramba que difícil. Não
são só celebridades, são também professores que o fazem. Sim é marketing. Existe aquela máxima que diz 'o yoga bom é aquele que funciona para você’’. Menos mal se tiver a legenda sim. Acredito que quem primeiro se
encanta com Yoga pela performance, a forma, vai depois perceber que,
naturalmente há algo além das posturas, vai procurar entender melhor o que é o Yoga.
Aquele que se encanta com aquela voz
demasiada doce e lenta, que usa palavras como, siga a luz, energia cósmica, gratidão a grama, gratidão ao céu, agradeça aos legumes, também vão procurar em algum momento uma profundidade de conteúdo
verdadeiramente sincera e mais coerente com o intelecto.
Celebridades e
professores tem carisma, e o perigo é usa-los para se colocar num pedestal e se dizer melhor que
aqueles que os admiram. E aqui me lembro quando na India me 2003 perguntei a um
professor “Will you give me
salvation?” (O sr. Vai me dar salvação?) e ele confiante
me disse “ Yes I shall give you salvation” ( sim eu te dou salvação) e depois me encaminhou para o
pagamento…CILADA. Saí de lá correndo e não mais voltei, claro.
Querer fazer tal e tal
postura não garante salvação… As posturas são belas, não nego. Mas ser realista e ver até onde um pode e deve ir, e não simplesmente
desejar a qualquer custo fazer asanas mais desafiadores a nível fisico. Muito
ruim se lesionar. Temos que pensar no futuro pois envelhecemos e o corpo fala,
precisamos desse corpo.
Fique sentado, confortável, imóvel e relaxado; isso é DIFÍCIL.
YV – Fulana de tal formou-se professora de Yoga e resolveu
contratar os serviços de uma produtora para a produção de vídeos-aulas a serem
postados pelo menos duas vezes na semana em um canal do YouTube que ela iniciou
linkado a outras mídias sociais que possui, pagando até uma boa quantia em dinheiro para se posicionar
entre as primeiras buscas, likes etc... Teria essa professora realmente o
objetivo de ensinar Yoga ou está lá apenas para passar algumas sequências de
posturas “balsâmicas”, ganhar seu dinherinho dos acessos que
terá na YouTube e ainda por cima firmar-se como influencer e quem sabe pegar um
ou outro patrocinador para propagandear algum produto? Ou, na verdade, há exceções?
PAULA –É patético e perigoso essa moda e o uso dessa onda para se promover sem
embasamento. Se for uma pessoa que sim tem uma história e você deu uma checada
em quem é , aí tudo bem dar aulas, ter canais, se promover promovendo o Yoga
com integridade.
Afinal todos temos contas à pagar. Se tornar influenciador, eu
tenho antipatia por essa palavra, já não aprecio esse rótulo. Acho que sou uma
facilitadora de uma experiência, e você junto comigo vai ter esse encontro. Dúvidas
enriquece e é bom ter pois assim mostra
que você questiona o que sente, concorda ou não. Exceções há, mas eu as
desconheço.
YV – Muitos perguntam: Qual é o futuro do Yoga? Será que poderia ser um Yoga Espacial, além das Galáxias, onde o objetivo principal seria acessar
outras dimensões? Ou o Yoga continuará simples, no aqui e agora e da forma como
sempre foi?
PAULA –Aqui e Agora, simples e sem firulas, sem amarrar ou prender o
praticante. Liberdade e simplicidade juntas é o que faz o Yoga , ou a Ioga
ser o que é. E acredito que seja para
todos que queiram. Apesar de ainda ser muito elitista aqui no ocidente.
Na
antiguidade já era para todos?
YV – A praticante procurou o Yoga para se Autoconhecer, deixou
isso bem claro quando teve o primeiro contato com a (o) professor (a) com quem
resolveu praticar. O que você diria a ela sobre Autoconhecimento? Mais ainda,
confessou pra você que passou um período em depressão e que está medicada ... que
busca o Yoga para também saber como lidar com a depressão. Alguma outra orientação especial a
esta praticante? Qual seria?
PAULA –Primeiro diria, que bom que estás dando uma chance ao Yoga. Segundo, se
você não se identificar com essa primeira experiência, ainda assim não desista
e procure outras práticas. Em terceiro e não necessariamente nesta ordem que
aqui coloquei, em relação a depressão e medicamento, saber se
afeta as funções motoras e neurológicas, há quanto tempo está sendo medicado, se dá sede, se
deixa a pessoa meia sedada.
Quais limitações físicas essa pessoa percebe que tem e se o médico indicou ou sabe dessa idéia. Finalmente se poderia passar um contato de
alguém caso necessário
seja.
Ter um atestado confirmando que a pessoa pode sim iniciar nessa prática é importante. Tomar extra precauções com os
pranayamas, que são os respiratórios, meditações e ajuste físicos, isso pode desencadear uma reação ruim no
praticante. Enfim , é super delicado mas é uma ferramenta poderosa e que pode ajudar muito mesmo.
SAVASANA O GRANDE MOMENTO PARA ABSORVER E PERCEBER
A PRATICA E A SI MESMO
YV – Como vai o Haroldo? O Rio de Janeiro continua lindo ou a
cidade maravilhosa está precisando de um up grade, um banho de ervas, um
descarrego?
PAULA – Haroldão um amor de Cão! E tem a Caramela, parceira dele. Esses são
do meu irmão. E agora minha irmã tem um puppy Mana, que é um encanto. Sou a melhor tia dos meus sobrinhos
caninos, em breve devo assumir a maternidade de algum cãozinho. O Rio é lindo e feio. Precisa sim de banho de ervas,
descarrego, passe, e IZI MI FI!!!
Ah tem também uns gatinhos aqui da vizinha que alimento.
HAROLDO E CARAMELA
YV – OM TAT SAT ou OM SHANTI? Será que todos os seres em todos
os lugares algum dia serão felizes?
PAULA – Gosto de ambos! Tanto um como outro são lindos para finalizar uma prática, seja de Hatha,
de raja, de jnana, karma yoga.
OM SHANTI: QUE HAJA PAZ INTERIOR, NOS
RELACIONAMENTOS E NO TODO;
OM TAT SAT, aqui eu peço perdão por qualquer ação ou palavra equivocada que
te tenha feito ou falado.
LOKA SAMASTHA SUKINO BAVANTU,que todos os seres em todos os lugares sejam livre e felizes.
Será utopia? Adoraria mas preciso ter mais SHRADDHA, FÉ, CONFIANÇA… E SEI LÁ MAIS O QUE MEU AMIGO.
EU AS
13:16, DIA 24/05 E ACABO DE RESPONDER AS
PERGUNTAS NO MEU ISOLAMENTO.
OBRIGADA PELO CONVITE QUERIDO HUMBERTO,
OM TAT SAT
YOGA EM VOGA ENTREVISTA – PAULA SABOYA , PARTE 1
CONFIRA NESTE LINK:
PRÁTICAS E ESTUDOS DE YOGA COM PAULA SABOYA :
canal do Studio Yoga One, ZOOM, para reservas WhatsApp +55 21 99435-6179 Aulas 2as,4as e 6as das 09h as 10h30.
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E-mail: paulasaboya@gmail.com
Aulas particulares on-line
mandar e-mail para maiores informações.
Aulas presenciais quando acabar Covid19
Studio Yoga One , Gavea , RJ;
Academia Puri, Jardim Botanico, RJ
HUMBERTO J. MENEGHIN
é praticante e professor de Yoga em Campinas/São Paulo, Brazil. Tem Formação
em Yoga com Pedro Kupfer e estuda Vedanta com Glória Arieira.
Especializou-sem em Yoga Terapia Hormonal para a Menopausa e Problemas Hormonais com Dinah Rodrigues e também Yoga Terapia Hormonal para Diabetes e Hormônios Masculinos. Para o site www.yoga.pro.br escreveu vários artigos e traduziu textos sobre Vedanta de autoria de Sri Swami Dayananda Saraswati com quem já teve o privilégio de estudar nos Vedanta Camps em Rishikesh-Índia.
Participou do TeacherTraining de Ashtanga Vinyasa Yoga – Primeira Série – com David Swenson, em Austin, Texas, USA.
Foi colunista do website da revista Yoga Journal Brasil. Já estudou e praticou com
professores de Yoga americanos em seis conferências da Yoga Journal Live New York. Edita
e escreve para o blog Yogaemvoga.
MARQUE
PRÁTICAS & WORKSHOPS DE YOGA: humbertomeneghin@yahoo.com.br
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