MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE 45

HUMBERTO J. MENEGHIN

A Carol Leite me abraçou. Jamais esperava por isso, algo que aconteceu no encerramento do retiro quando o Tércio Natércio Couto pediu para que compartilhássemos abraços entre nós, aquele abraço tipo da Mãe Amma, sabe? Mas, o abraço da Carol foi mais demorado, parecia que ela não queria me soltar! Valeu super! Sabe que me senti leve e feliz com o abraço que a Carol me deu?

FAÇA CHUVA, FAÇA SOL, COM A MINHA YOGA EU NÃO PARO!

HUMBERTO J. MENEGHIN

Neide Cristina começou a praticar Yoga há três meses, num espaço localizado em um bairro nobre da cidade. Por indicação de uma amiga querida, que também pratica na mesma escola, só que em horário diferente, matriculou-se na Yoga e ficou. No começo achava que não iria gostar e que logo pegaria de volta os cheques que deixou para pagamento antecipado das aulas; no entanto, se apaixonou pela prática e desde então não falta uma aula sequer, faça chuva, faça sol!

QUEM PRATICA YOGA PRECISA TOMAR MELATONINA PARA DORMIR?

HUMBERTO J. MENEGHIN

É verdade, que com o avançar da idade, o hormônio natural conhecido como melatonina que é produzido pela glândula pineal, vai diminuindo. E, então, muitas pessoas resolvem fazer uso de capsulas sintéticas desse hormônio para pegarem no sono. No entanto, será que quem tem uma prática regular de Yoga necessita da melatonina para dormir?

“ALIEN YOGA”? NÃO. NAULI!

HUMBERTO J. MENEGHIN

Não, não é uma prática de Yoga extraterrestre, mas logo que algumas praticantes começaram a postar vídeos no Instagram fazendo movimentos inusitados com o abdômen, adicionado a ações ondulares como se engolissem os órgãos internos, revirando o estômago, muitos enxergaram a figura de um alienígena em seus corpos. No entanto, o que essas instagramers fizeram e andam fazendo é um Kryia, um Kryia conhecido como nauli.