HUMBERTO MENEGHIN
Com o propósito de encorajar as pessoas a
praticarem Yoga por se sentirem um peixe fora d’água, melhor dizendo, fora do
padrão “tudo de Om”, devido aos quilos a mais que possuem, a afro-americana
Jessamyn Stanley, colocou o pé na estrada, seguiu em frente com a prática,
superou os obstáculos e se tornou um bom exemplo de que Yoga é para todos.
Sucesso no Instagram, com cerca de 65.000
seguidores, Jessamyn começou a chamar a atenção de todos por ser capaz de
realizar posturas de Yoga consideradas desafiadoras e “difíceis” mesmo para
aqueles que são esbeltos e já praticam há algum tempo.
Sim, Jessamyn é obesa. No
entanto, descobriu o Yoga, que no início não foi um mar de rosas, pois a sua
primeira aula foi a do estilo Yoga Quente, de Bikram.
Completamente desolada com essa prática, passou
anos se achando incapaz de continuar, o que a levou parar com o Yoga por vários
anos. Mas, por um toque de Midas trazido por uma amiga, Jessamym
encontrou a prática certa para ela e professores que souberam reconduzi-la pelo
caminho do Yoga apagando toda e qualquer experiência negativa por que havia
passado.
Daí por diante o interesse e dedicação foram
tamanhas que Jessamyn abraçou a carreira de professora de Yoga, e, ao que
tudo indica especializada em ministrar aulas para praticantes que se acham
muito obesos e incapazes de realizarem as posturas durante uma aula.
Mesmo que hoje em dia existam aulas de Yoga e até
espaços específicos criados para se ministrar práticas a pessoas obesas, a
prática de ásanas, o estudo, está aberto a todos.
No entanto, cabe lembrar que exageros na execução das posturas tais quais possam causar desconfortos e lesões, devem ser evitados. Aprimorar-se num ásana é uma coisa, ultrapassar os limites é outra bem diferente, independente se se é alto, baixo, gordo ou magro.
Harih Om!
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