DEMI MOORE: AOS 52, CORPÃO SARADO GRAÇAS AO YOGA

HUMBERTO MENEGHIN

Chegar aos 52 anos de idade com o corpo sarado, esbanjando beleza e sensualidade não é algo tão fácil assim. Muitas tentam de todas formas, algumas conseguem, outras não; mas, para Demi Moore isso, há algum tempo, já é uma realidade marcante: resultado da prática de Yoga e da alimentação vegana que adota.

DIA INTERNACIONAL DO YOGA!

HUMBERTO MENEGHIN

Assim como temos o dia dos pais, das mães, das crianças, agora oficialmente em 21 de junho, temos o dia Internacional do Yoga institucionalizado pelas Nações Unidas via primeiro ministro da Índia Narendra Modi. Comemorado na maior parte dos países, ao redor do mundo, onde se pratica Yoga, esse dia na verdade traz a seguinte mensagem: “O Yoga nasceu na Índia, não se esqueçam!”

GATOS ABANDONADOS PROCURAM DONOS NA YOGA

HUMBERTO MENEGHIN

Pode parecer fora do comum um bando de gatos entrarem numa sala de prática com o propósito de acharem alguém que os adote. É, o que aconteceu durante uma aula de ásanas, num estúdio em illinois, EUA. Não é conto da carochinha e nem cena de “O Gato de Botas”, mas, ao que tudo indica os bichanos se deram muito bem.

CASAIS QUE PRATICAM YOGA SÃO MAIS FELIZES?

HUMBERTO MENEGHIN

Para comemorar o dia dos Namorados, o canal GNT lançou um vídeo pra lá de inspirador onde Fernanda Lima e o marido Rodrigo Hilbert aparecem praticando Yoga. Provavelmente Lima o conduz numa prática de Ashtanga e para amorosamente recompensá-la Hilbert preparou e serviu um jantar romântico. Mas, será que casais que praticam Yoga são mais felizes?

DE BIQUINI, GISELE BÜNDCHEN FAZ UTTANÁSANA NA PRAIA

HUMBERTO MENEGHIN

Aproveitando a praia na Costa Rica com a família, onde tem propriedade, a über model Gisele Bündchen foi, como sempre, devidamente fotografada. E numa dessas fotos, aparecendo com os braços estendidos para trás e para o alto e as mãos  entrelaçadas a modelo brasileira foi flagrada de biquíni realizando uma variação de Uttanásana, uma das muitas posturas de flexão que o Yoga apresenta.

MALHAÇÃO + ALIMENTAÇÃO = EQUILÍBIRO?

HUMBERTO MENEGHIN

Buscar o equilíbrio perfeito não é apenas uma questão de malhar, realizar exercícios físicos e adotar alimentação adequada prescrita por nutricionista. Mesmo que o que se faz com o corpo influencie a mente e o modo de viver, malhar e comer corretamente, não é tudo; pois, o que conta realmente é se autoconhecer, reformar-se internamente, evoluir-se como humano.

FORA DO PADRÃO “TUDO DE OM”, ELA BOMBA NA YOGA!

HUMBERTO MENEGHIN

Com o propósito de encorajar as pessoas a praticarem Yoga por se sentirem um peixe fora d’água, melhor dizendo, fora do padrão “tudo de Om”, devido aos quilos a mais que possuem, a afro-americana Jessamyn Stanley, colocou o pé na estrada, seguiu em frente com a prática, superou os obstáculos e se tornou um bom exemplo de que Yoga é para todos.

LIVROS PARA COLORIR: MEDITAÇÃO?

HUMBERTO MENEGHIN

Parece interessante colorir imagens que estão impressas nas páginas de um livro, esquece-se do tempo, não se vê a hora passar e no final dá aquela alegria, uma sensação de missão cumprida. Mas, será que esses livros com imagens para colorir, que estão vendendo como água nas livrarias, além de terem um certo lado terapêutico, podem levar os pintores ao estado meditativo?