HUMBERTO MENEGHIN
Reportando na mente todos se lembram quando os Beatles
foram para Rishikesh, Índia, em 1968, e passaram uma temporada aprendendo
meditação transcendental no ashram do Yogi Maharish Mahesh. De lá para
cá, cada Beatle seguiu seu dharma e depois de muitas idas e
vindas, entre um cigarro e outro, para dar bom exemplo aos netos Paul McCartney
parou de fumar e assumiu definitivamente a prática de Yoga.
Conforme consta, o legendário Beatle Paul
McCartney diz que desde que passou a dar importância e regularidade à prática
de Yoga vem se sentindo mais saudável e em boa forma, como se tivesse 27 anos
de idade.
Para McCartney, que é vegetariano há muitos anos,
praticar Yoga vale muito mais a pena do que ir a uma academia para malhar;
afirmando, ainda, que não precisa de nenhum professor para orientá-lo, pois
apenas observa o que eles fazem e os copia.
No entanto, paralelo à prática de ásanas, o
eterno Beatle diz que se dedica ao cross-trainer, corre, faz
musculação e abdominais sobre uma grande bola suíça.
Confessando que aprendeu a praticar Yoga nos anos
sessenta, McCartney diz que a prática o mantém flexível e que adora as posturas
de inversão como shirshásana, na qual costuma permanecer por cerca de
cinco minutos. Será?
Cuidado com a cervical Paul!
Harih Om!
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