ELA TROCOU O PILATES PELO YOGA

HUMBERTO MENEGHIN

artigo publicado originalmente no www.yoga.pro.br

Ao contrário que se pensa, há pessoas que, não satisfeitas apenas com os imensos benefícios terapêuticos e com o trabalho corporal proporcionado pelo Pilates, percorrem um caminho diferente, no qual resolvem trocar o Pilates pelo Yoga. Outro dia, uma nova praticante, na faixa dos quarenta, apareceu para participar de uma aula de Yoga pela primeira vez.

MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM!

HUMBERTO MENEGHIN

Decidiu experimentar o Yoga. Tudo porque percebeu que a amiga que antes era muito agitada e descontrolada, parecia estar se modificando. Notava que estava gostando muito de praticar e que no dia a dia parecia mais calma e centrada; agora, sem aqueles ataques de nervos que costumava ter perante todos, não importando onde estivesse. A Claudinha parecia estar mais equilibrada, mudada, até parou de fumar! Será que tudo isso seria por causa das aulas de Yoga que estava tendo com aquele professor? 

OLHOS ABERTOS OU FECHADOS?

HUMBERTO MENEGHIN

artigo publicado  originalmente no www.yoga.pro.br

Durante a prática de ásanas, a maioria dos praticantes do Yoga que conheço procura alternar momentos em que os olhos permanecem abertos como outros em que eles permanecem fechados. No entanto, existem algumas pessoas que mantém os olhos bem abertos durante toda a prática.

NEM TODOS ESTÃO INTERESSADOS EM YOGA, MUITO MENOS EM MOKSHA

HUMBERTO MENEGHIN

“Após uma segunda-feira corrida e agitada, começo de semana, que praticar Yoga que nada! Eu só quero ir pra casa, depois do trabalho, jantar, cuidar do marido das crianças, assistir a minha novela e mais tarde tomar meu banho, cair na cama e dormir. Praticar Yoga? Não tenho tempo pra isso! É muito parado. Dizem que é bom pra saúde, mas prefiro seguir o meu regimezinho, ir na academia amanhã cedo, fazer a minha malhação e quem sabe enxugar umas gordurinhas. Yoga não! Pra quê? Minha amiga faz Pilates e está amando!!! Uma outra só massagens. Yoga não é para mim, não leva a nada. Tenho mais o que fazer! Oras, bolas!” – Estes podem ser alguns dos pensamentos que rodam a cabeça de quem nem um pouco está interessada ou interessado na prática do Yoga.

ESTAMPADO NO TAPETINHO

 

HUMBERTO MENEGHIN

Por incrível que possa parecer, o site especializado em merchandising, CaféPress, que comercializa e vende produtos e lembrancinhas relacionadas à datas comemorativas lançou uma linha de tapetes customizados para a prática de ásanas do Yoga onde estão estampadas frases que destacam e comemoram abertamente a derrota e o  fim de um  personagem que todos nós conhecemos.

RUMO AO TOPO DA MONTANHA – A meditação faz parte da prática de asanas

 

HUMBERTO MENEGHIN

artigo publicado  originalmente na revista Prana Yoga Journal, como colunista convidado (edição 33, outubro/2009) - Fotos pelo autor: Dolomitas - Itália

Imagine que a sua frente há uma bela e majestosa montanha, com o pico nevado, árvores, riachos a sua volta. Para chegar até ela, existe uma trilha.Você decide ir. Com você estão um guia e outras pessoas com o mesmo desejo. O começo se mostra fácil, demandando até certo nível de concentração e esforço físico.