12 de agosto de 2018

DHYANA E BHAIRAVA: MUDRAS PARA MEDITAÇÃO



HUMBERTO J. MENEGHIN


A partir do momento que alguém decide empenhar-se em meditar, melhor dizendo, dedicar-se com regularidade às tentativas de concentração que ao longo do tempo conduzem ao estado meditativo, além da técnica escolhida, o praticante também adota um mudra que tem por objetivo cristalizar o momento e facilitar o processo. E, dentre as muitas e boas opções temos o Dhyana e o Bhairava mudras.

3 de agosto de 2018

MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE 52




HUMBERTO J. MENEGHIN


Juro que não consegui responder a pergunta que a Ana Maria me fez: “Santinha: O que você espera de um grande amor?” Notando meu silêncio, piscando um dos olhos, ela disse: “Pensa nisso e depois me conta.” Mas, a pergunta que ela me fez não saiu da minha cabeça, sem que uma resposta viesse. Então, o dia terminou; eu e a Claudinha fomos embora. E, quando chegamos ao prédio onde moramos, percebemos um alvoroço... Parecia que estava tendo uma filmagem. Luzes, algumas pessoas, dois caras com câmeras e uma mulher ruiva e alta, com a pele bem branca, trajando roupa e sapatos exóticos, trazendo duas malas grandes que pareciam caixas, perguntando se o Júnior, que mora com a gente estava lá. Então, ficamos sabendo quem ela era: a Maria Eugênia! Sim, a Maria Eugênia do programa Adotada da MTV Brasil que tinha vindo passar uns dias com a gente, como Adotada! Acredita?