ADORO YOGA, MAS AS AULAS DA MINHA PROFESSORA SÃO SEMPRE A MESMA COISA: REPETITIVAS

HUMBERTO MENEGHIN

Umas das queixas mais comuns que se pode ouvir pelos corredores de um espaço de Yoga é que quem pratica Yoga adora, mas as aulas da professora são sempre a mesma coisa: repetitivas. Então, por que uma professora ou professor de Yoga tende a tornar as suas aulas repetitivas, ou seja, naquele mesmo formato que no final das contas acaba caindo na rotina e na usual monotonia?

Quase sempre uma professora ou professor de Yoga que preza os ensinamentos que adquiriu de alguém mais experiente, planeja antecipadamente quais posturas irá apresentar em suas aulas; alguns até chegam a montar um caderno-guia das aulas que ministra e o segue como se fosse uma bíblia sagrada, tornando a prática, na maioria das vezes, diferente. 



No entanto, há outros e outras profissionais do Yoga que vivem batendo na mesma estaca e apresentam sempre a mesma seqüência de ásanas, o mesmo típico relaxamento, encerrando suas aulas com mantra OM e a palavra “Namastê”. Talvez isso, algumas vezes, não seja nem por vontade própria do professor, mas sim por ser obrigado a seguir determinações na forma como deve conduzir as suas aulas, impostas pelo espaço de Yoga que está vinculado.

Naturalmente esses professores e professoras de Yoga que assim administram as suas aulas obtiveram esse modelo deficiente de alguma outra pessoa, ou seja, daquele ou daqueles que o formaram como professor/instrutor de Yoga e assim continuam e continuam, por talvez ser mais fácil, não denotar um trabalho extra. Podem, no entanto, no mês que virá, adicionar mais alguns outros ásanas, fazer uma leve alteração, para no mês subseqüente retornar no mesmo formato do mês retrasado.

Alguns ainda, podem contestar essa observação sobre certos professores e professoras de Yoga viverem na “mesmisse”, alegando que existem “modalidades” do Yoga que são pré-determinadas, ou seja, que seguem uma seqüência de ásanas que não muda; como é o caso do Ashtanga Vinyasa Yoga que é composto por algumas séries as quais o praticante deve seguir para colher os resultados, o que é válido para quem se dedica a essa prática e está bem consciente do caminho que percorre e dos efeitos que lhes serão devolvidos.

O mesmo ocorre com certos ásanas do Yoga que se repetem cuja finalidade é uma terapia. No entanto, mesmo assim, para essas práticas, vale paralelamente, dar uma variada para que não se crie um condicionamento persistente e muito menos dependência.

Percebendo, então, o praticante que a sua professora ou professor de Yoga fez com que as aulas caíssem na rotina e se notar que o diálogo está aberto, poderá solicitar que a prática seja diferente ou se isso não conseguir tomar a decisão de praticar com outro professor ou professora ou até noutro espaço.

Como um bebê que está engatinhando e começa a querer andar, o praticante pouco a pouco vai percebendo qual o tipo de prática deseja seguir; se optar em continuar no mesmo “arroz com feijão” do dia a dia, isto é a sua escolha; do oposto poderá abrir o horizonte .

Harih Om!