29 de fevereiro de 2016

MINHA AMIGA PRATICA YOGA, EU TAMBÉM! – PARTE 36




HUMBERTO J. MENEGHIN


“A Malu sempre foi muito mimada e ainda por cima tem um vício que eu abomino: Com mais de quarenta anos, rói unha, pode? Pelo amor de Deus!!!!” Foi o que ouvi uma mulher dizer a outra pelo corredor, quando descíamos para a meditação na madrugada. “Mas, não é chique essa meditação? Minhas amigas vão morrer de inveja quando souberem que meditei antes de o dia nascer!” ouvi outro alguém dizer atrás de mim quando já me aproximava da roda. 

22 de fevereiro de 2016

YOGA EM VOGA ENTREVISTA – DIANA HYBARI




HUMBERTO J. MENEGHIN


YVSeu primeiro contato com o Yoga, nesta existência, aconteceu quando você começou a acompanhar sua avó às aulas de Yoga que ela participava. Para você, naquele momento, o que lhe chamava mais a atenção no sentido de anos após adotar o Yoga e seus princípios como parte da sua vida? Podemos dizer que a prática que sua avó seguia é a que se pratica e se estuda nos dias atuais ou isso se “modernizou”? Foi ela quem a inspirou a se tornar a professora de Yoga que é hoje  ou outras pessoas e situações a influenciaram a seguir por esse caminho?   


DIANA – Olha Humberto querido, eu era tão pequena que o que eu tinha mesmo,  era curiosidade- mulheres de colant, meia calça e sapatilhas preta, ‘cantavam’ numa língua que eu não entendia e faziam poses incríveis. Quando um pouco maior, já entendendo mais coisas, sabia que queria ser como minha avó, um Ser à frente de seu tempo, sempre de bom humor e muito gentil, que me explicou que ‘a ioga’ lhe ajudava a se conhecer e assim superar todas as coisas.

17 de fevereiro de 2016

BALÁSANA: A CRIANÇA QUE ESTÁ EM NÓS




HUMBERTO J. MENEGHIN


Acalmar aquela criança inquieta que está em nós muitas vezes parece não ser fácil e requer paciência e até certa criatividade para deixar de lado o que incomoda. No Yoga, uma das posturas mais utilizadas numa prática é balásana, a postura da criança. Uma criança que muitas vezes está feliz e outras não. De fácil execução, a criança que está em nós, no fundo, nos revela quem somos.

9 de fevereiro de 2016

FAZ QUANTO TEMPO QUE VOCÊ NÃO LIMPA O SEU YOGA MAT?




HUMBERTO J. MENEGHIN


Praticar é muito bom em todos os sentidos. No entanto, no corre corre da vida, muitos praticantes se esquecem de limpar ou até mesmo lavar o tapetinho de Yoga que acaba por ser enrolado e guardado para nos dias subsequentes ser usado como se fosse eternamente imune a qualquer tipo de sujeira. Essa é a realidade. Faz quanto tempo que você não limpa o seu tapetinho? Mais de um ano, menos de uma semana?

6 de fevereiro de 2016

SOBRE O MANTRA PURNAMADAH





SWAMI DAYANANDA
TRADUÇÃO : HUMBERTO J. MENEGHIN
 publicada originalmente no www.yoga.pro.br



pūrṇamadaḥ pūrṇamidaṁ
pūrṇāt pūrṇamudacyate
pūrṇasya pūrṇamādāya
pūrṇamevāvaśiṣyate


Este é um verso [aparentemente] inócuo. Examinando-o, temos o seguinte: um substantivo, dois pronomes, três verbos e uma partícula de ênfase. No entanto, alguém já disse: "Não me importo se todas as Upaniṣads desaparecerem da face da terra, desde que esta estrofe permaneça."