HUMBERTO J. MENEGHIN
A partir do momento que alguém decide
empenhar-se em meditar, melhor dizendo, dedicar-se com regularidade às tentativas
de concentração que ao longo do tempo conduzem ao estado meditativo, além da
técnica escolhida, o praticante também adota um mudra que tem por objetivo
cristalizar o momento e facilitar o processo. E, dentre as muitas e boas opções
temos o Dhyana e o Bhairava mudras.
