26 de janeiro de 2011

UMA LAVANDERIA CHAMADA DHOBI GHAT



HUMBERTO MENEGHIN


Dhobi Ghat, uma grande lavanderia, a céu aberto, em meio ao urbano de Mumbai–Índia, chama muito a atenção dos que passam por lá. Tomada por tanques em cimento e varais intermináveis carregados por peças que secam, a casta dos lavadores de roupas, diariamente, põem as mãos na massa e lavam todas as peças sujas que chegam: como roupas, toalhas e lençóis, enviados por moradores e hotéis da cidade.

17 de janeiro de 2011

A MOSCA E O SAMURAI

 

 


HUMBERTO MENEGHIN

artigo também publicado na yOMga Magazine - edição 02/11

Algumas empresas durante o programa de desenvolvimento gerencial oferecido aos funcionários vem exibindo um vídeo interessante que se encontra disponível no youtube. Este vídeo apresenta um filme animado em que uma mosca pousa no rosto de um samurai quando está meditando.

9 de janeiro de 2011

O INDISPENSÁVEL BRAHMA MUDRA

 


 

 

HUMBERTO MENEGHIN



Dificuldades para dormir e para desfrutar de uma boa noite de sono acometem muitas pessoas mais do que se possa imaginar. As causas são diversas: desde um jantar mal digerido, um assento de avião nada confortável num voo noturno de longa distância, preocupações, desequilíbrio hormonal e emocional e outros distúrbios criados pelo próprio ser humano. No entanto, existe um mudra que auxilia àqueles que desejam encontrar o eixo, se acalmar e conseqüentemente dormir. Este mudra é o Brahma mudra.